《氣功外氣療法》 命門

【位置】第2腰椎棘突下。

【主治】陽氣衰弱，腎陽不足，腰膝冷痛，腰脊酸楚、強痛，陽萎，遺精，泄瀉，帶下。

【應(yīng)用】本穴又稱精宮、竹杖等。此穴位于兩腎之中間，腎藏精，為生命之根，先天之本，督脈氣運之要關(guān)。故向本穴發(fā)氣導(dǎo)引，有通調(diào)督脈，振奮陽氣，壯陽益腎，通關(guān)達竅之作用。命門與尾閭關(guān)、大椎、玉枕關(guān)相伍發(fā)氣，有調(diào)督脈，振奮陽氣，通小周天的作用。