《氣功外氣療法》 月體納甲

月體納甲學(xué)說(shuō)應(yīng)用于煉丹，是東漢·魏伯陽(yáng)在《周易參同契》中提出的。其目的是用來(lái)說(shuō)明練功時(shí)人體內(nèi)氣的消長(zhǎng)規(guī)律，其火候如同每月月亮的盈虧與方位的轉(zhuǎn)移。故方士流行“有人問(wèn)我修行事，遙指天邊月一輪”的詩(shī)句。

一、月體納甲的內(nèi)容甲乙丙丁戊己庚辛壬癸十個(gè)天干，可以代表方位。即以甲乙木代表東方，丙丁火代表南方，庚辛金代表西方，壬癸水代表北方，戊己土代表中央。在先天八卦圖上，以八卦的符號(hào)代表月象，以天干代表月亮出現(xiàn)故名“納甲”。它的具體內(nèi)容是：干納甲壬，坤納乙癸，震納庚，巽納辛，艮納丙，兌納丁，坎納戊，離納己。其中震、巽、艮、兌、坎、離六卦各納一干，而乾、坤兩卦各納兩個(gè)天干。這是因?yàn)榧滓沂鞘纱黻庩?yáng)的開(kāi)始，而壬癸為十干代表陰陽(yáng)的終結(jié)，以乾坤兩卦與甲乙壬癸互相配合，表示陰陽(yáng)始終的意思。即東漢·魏伯陽(yáng)在《周易參同契》中所說(shuō)“壬癸配甲乙，乾坤括始終”。納甲學(xué)說(shuō)中符號(hào)的涵意是：表示初三（陰歷）的月象，表示初八的上弦月象，表示十五的滿月，這叫望前三候，象征陽(yáng)息陰消；表示十六日的月象，表示二十三日的下弦月，表示三十的晦月，這叫望后三候，象征陽(yáng)消陰息。、則表示藥物（日月）。實(shí)際上古人將一月分為六節(jié)，一節(jié)五日，除坎離代表藥物外，共他六節(jié)，每卦代表一節(jié)。如震代表每月的初一至初五的五天，但以初三的月象代表這一節(jié)的月象，其他五卦也是這樣。

為什么卦象和十干這樣配合呢？因?yàn)樵诔跞S昏時(shí)候，一彎新月出現(xiàn)在西方，所以說(shuō)震納庚；在初八日的黃昏時(shí)，上弦月出現(xiàn)在南方，所以說(shuō)兌納?。辉谑迦拯S昏時(shí)，一輪滿月出現(xiàn)在東方，所以說(shuō)乾納甲；在十六日早晨，微缺的月亮出現(xiàn)在西方，所以說(shuō)巽納辛；在二十三日早晨，下弦月出現(xiàn)在南方，所以說(shuō)艮納丙；在三十日早晨一輪晦月出現(xiàn)在東方，所以說(shuō)坤納乙。

二、按時(shí)定位調(diào)息既然天地間的四季陰陽(yáng)變化是日月盈虧所致，因此練功、醫(yī)病應(yīng)順應(yīng)天時(shí)，以月體納甲規(guī)律制定練功的時(shí)間、方位乃至調(diào)息方法，以便更好的汲納天地乾坤之精華，濡養(yǎng)身心，頤養(yǎng)天年。如：震納庚，二陰一陽(yáng)，一陽(yáng)初生，時(shí)值陰歷的初一至初五，月亮昏時(shí)出現(xiàn)于西方，此時(shí)月面所受陽(yáng)光較為虛少，即所謂“一陽(yáng)之光”。調(diào)息時(shí)應(yīng)面東，納氣稍許方長(zhǎng)一些，用引陽(yáng)以滋陰之補(bǔ)法。兌納丁，為初六至初十，月亮昏時(shí)現(xiàn)于南方，其形狀由月牙轉(zhuǎn)為半圓，月面所受日光較多，練功者應(yīng)面南而行均勻之呼吸。乾納甲，是十一至十五，月屆盈滿之時(shí)，此時(shí)月面受陽(yáng)光最多，系陰中之全陽(yáng)，在昏時(shí)一輪明月出現(xiàn)在東方，故面東調(diào)息。因此時(shí)陰陽(yáng)二氣充盈，故用等均呼吸之調(diào)法。以上是月亮初升至上弦而盛滿的三個(gè)階段的練功方位與吐納方法。巽納辛，當(dāng)十六至二十日，月面的日光，由盛而衰，陽(yáng)消陰長(zhǎng)，月亮于早晨現(xiàn)于西方，故應(yīng)面西調(diào)息。艮納丙，是二十一至二十五日，月亮所受之光更少，早晨現(xiàn)于南方，故面南調(diào)息。坤納乙，是二十六至三十日，月面全黑而致坤陰的階段，故應(yīng)面東調(diào)息。望后三候?yàn)殛幭㈥?yáng)消，故吐納時(shí)應(yīng)注意益陽(yáng)以助陰，滋養(yǎng)陰精。

三、虛補(bǔ)實(shí)瀉月體納甲學(xué)說(shuō)說(shuō)明了在宇宙中地球、太陽(yáng)、月亮之間位置的變化必然影響到人，這一點(diǎn)可以從月亮的變化上看出來(lái)?！鹅`樞·歲露論》說(shuō)：“人與天地相參也，與日月相應(yīng)也?！薄端貑?wèn)·八正神明論》說(shuō)：“月始生，氣血始精……；月郭滿，則血?dú)鈱?shí)……；月郭空，則肌肉減，經(jīng)絡(luò)虛。”古人看到海水的潮汐，是受著日月運(yùn)行的影響，而人之氣血也不能不受其影響，故提出練功和治療疾病要“望不補(bǔ)而晦不瀉，弦不奪而朔不濟(jì)”的補(bǔ)瀉原則?，F(xiàn)將納甲、月象、潮汐與人之氣血、補(bǔ)瀉的關(guān)系列表2－4于后，作為練功和治療疾病之參考。

例如：陰歷十一至十五日，自然界陽(yáng)氣逐漸旺盛，至十五日望月，地球上的海水受其影響出現(xiàn)大潮，人體之氣血也受其影響而出現(xiàn)氣機(jī)旺盛的現(xiàn)象，在練功中若氣虛的人則要借機(jī)而補(bǔ)氣，偏亢的人則要不濟(jì)，以免補(bǔ)之太過(guò)，而出現(xiàn)亢盛現(xiàn)象。