欄目導(dǎo)航
中醫(yī)書(shū)籍
知識(shí)雜集
中醫(yī)藥方子
查古籍
-
十字花科和綠葉類(lèi)蔬菜“保鮮”大腦
更多中藥材
-
聽(tīng)到礞石這個(gè)名字，你也許會(huì)認(rèn)為這是一種巖石的名字，但其實(shí)礞石是一種中藥。礞石為變質(zhì)巖類(lèi)黑云母片巖或綠泥石化云母碳酸鹽片巖。采挖后，除去雜石和泥沙。分布于江蘇、浙江、河南、湖北、湖南、四川等地。具有墜痰下氣，平肝鎮(zhèn)驚之功效。常用于頑痰膠結(jié)，咳......
-
前段時(shí)間，聽(tīng)說(shuō)親戚家的孩子，因?yàn)槌粤瞬辉摮缘乃?，出現(xiàn)了很大的問(wèn)題，覺(jué)得很揪心，其實(shí)對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)，照顧起來(lái)要更加小心，寶寶小的時(shí)候，什么東西可以吃?哪些不可以吃?是每個(gè)媽媽都很關(guān)心的問(wèn)題，很多寶寶小的時(shí)候，出現(xiàn)感冒的癥狀，媽媽喜歡用猴......
-
珠珀猴棗散是一種處方藥，服用方法好似用溫開(kāi)水和勻送服，或調(diào)和于粥、奶等食物中服食亦可。那么，珠珀猴棗散會(huì)上癮嗎?珠珀猴棗散能治療因肺熱引致的痰多，咳嗽、祛風(fēng)驅(qū)寒、小兒微熱、嘔奶、夜睡不寧等癥狀。著重於除痰定驚方面，對(duì)小兒急驚風(fēng)，四肢抽搐，痰......
-
一個(gè)女人，懷孕的過(guò)程是非常不容易的，在這十個(gè)月當(dāng)中的過(guò)程有多痛苦，相信只有經(jīng)歷過(guò)的人才會(huì)明白，同時(shí)這是一個(gè)女孩子蛻變成成熟女人的重要過(guò)程;當(dāng)有了孩子，孕婦就需要大量進(jìn)補(bǔ)來(lái)確保小寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收，但是大家也知道，孕婦是非常脆弱的，抵抗力各方面都......
-
現(xiàn)在的生活充滿(mǎn)了快節(jié)奏，很多人看多了城市的喧囂，開(kāi)始選擇去一些大山深處旅行，雖然沒(méi)有高科技，例如電腦無(wú)線網(wǎng)等，但是他們那里的空氣沒(méi)有污染和霧霾，而且每個(gè)旅行的地方都有自己獨(dú)到之處；有一個(gè)地方，那里的女人頭發(fā)常年烏黑油亮發(fā)質(zhì)特別好，而且據(jù)說(shuō)是......
美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，多吃像西蘭花、菠菜這些十字花科或綠葉類(lèi)蔬菜有益于老年人大腦保持活力。
哈佛楊伯翰婦女醫(yī)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，60～70歲的婦女，如果平時(shí)吃十字花科蔬菜和綠葉類(lèi)蔬菜較多，其記憶力、口頭表達(dá)能力和注意力等隨年齡增長(zhǎng)而減退的趨勢(shì)相對(duì)緩慢。這些蔬菜包括：西蘭花、菜花、長(zhǎng)葉萵苣和菠菜。
10年前，研究人員調(diào)查了13388名年齡在60～70歲間的護(hù)士，對(duì)她們進(jìn)行了日常飲食習(xí)慣的問(wèn)卷調(diào)查。在隨后10年間，研究人員對(duì)她們進(jìn)行了兩次有關(guān)記憶力、表達(dá)能力等腦力方面的測(cè)試。測(cè)試結(jié)果顯示，那些吃十字花科蔬菜及綠葉蔬菜較多的婦女，腦力減緩速度明顯較慢。這些婦女平均每周吃5～8次十字花科或綠葉蔬菜。
專(zhuān)家解釋說(shuō)，雖然這項(xiàng)研究沒(méi)涉及男性，但多吃這些蔬菜可能同樣有益于老年男性的大腦。這些蔬菜的益腦效果可能來(lái)自其含有的維生素B及抗氧化物成分。
專(zhuān)家認(rèn)為，這一研究成果說(shuō)明，老年人可以通過(guò)養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣來(lái)降低老年癡呆癥的發(fā)病危險(xiǎn)，如改變飲食習(xí)慣、避免肥胖、保持年輕的心理狀態(tài)等。