童心常在天年養(yǎng)

如果一個人老來能常藏童心，常拾童趣，又“隨心所欲而又不愈矩”，便少卻了許多煩惱，就像孔夫子說的那樣：“樂以忘憂，不知老之將至?！蹦敲蠢夏耆巳绾嗡茉焱?、享受童趣呢？

常憶童年事。老年人隨著歲月的增長與記憶力的消退，新的記憶痕跡反而淡化，而最為清晰的記憶就是童年的光陰。因此，老年人不妨經常追憶童年時代捉迷藏、放風箏或外出游玩等各種趣事。如果身體條件許可的話，還可回到童年時代居住、生活過的地方，故地重游，可以使童心再度萌發(fā)。

多交童年友。大智惹愚、大巧若拙，是讓自己保持童心童趣的良方。很多老人都喜歡看兒童的言談舉止，喜歡和兒童一起嬉戲玩耍。這樣既能消除老年人的心理壓抑，又能驅散老年人的煩惱，減少孤獨和寂寞。老年人會從兒童的神態(tài)和言談舉止中，一次又一次地重溫童年的時光，使心靈上感到極大的快慰，因而對晚年生活產生一種珍惜感，珍惜這無限美好的“黃昏”，激發(fā)出積極向上的心理。孩子們的歡聲笑語也常常使老年人感覺年輕。

常讀童話書。童話雖然簡短，但讀后會發(fā)現，一個簡單的童話可能極富哲理，充滿幽默感。因此，經常閱讀童話書，不僅可使自己捕捉到童年生活的興趣，而且還能愉悅身心、充實生活。在會心一笑中，一切疲勞和煩惱均在沒好的童話中消除，老年人也會逐漸變得活潑開朗起來，對生活充滿了信心。