中醫(yī)古籍
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你的寶寶愛吃蔬菜嗎
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王金亮 山西省平遙縣中醫(yī)院劉某，女，32歲。2009年7月9日初診。半月來，經(jīng)常惡心，吐涎沫，經(jīng)醫(yī)院診斷為神經(jīng)性嘔吐，服中西藥未果。觀其精神萎頓，面黃，就診中干嘔連連。舌淡，苔白，六脈沉細(xì)。治以溫中和胃，降逆止嘔。立方半夏干姜散：半夏10克......
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龐國明 河南省開封市中醫(yī)院膏方制備，“開路藥”已服，脾胃功能得調(diào)，即可服用膏方。服膏調(diào)養(yǎng)當(dāng)要遵醫(yī)服用，如果醫(yī)囑不詳、服法不當(dāng)，膏方的療效也會大打折扣。服用膏方時(shí)要注意以下幾點(diǎn)。服膏季節(jié) 一般來說，服用膏方多在冬至即“一九”開始，至“九九”結(jié)......
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“鄒潤安論柴胡”作者為四川自貢怡康中醫(yī)診所王昆文?！侗窘?jīng)》謂柴胡“味苦，平，主心腹，去腸胃中積氣、飲食積聚，寒熱邪氣，推陳出新”。在《傷寒雜病論》中，組成含柴胡的經(jīng)方共9個(gè)，而且至今仍是臨床常用方，其中最著名的有大、小柴胡湯，四逆散，鱉甲煎......
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急性肝功能衰竭系由多種原因引起的急性大量肝細(xì)胞壞死，或肝細(xì)胞內(nèi)細(xì)胞器嚴(yán)重功能障礙，致短期內(nèi)進(jìn)展至肝性腦病的一種綜合征。病情兇險(xiǎn)，發(fā)病后12～24小時(shí)發(fā)生黃疸，2～4天后昏迷，并有出血傾向，見于暴發(fā)性病毒性肝炎、對乙酰氨基酚中毒、氟烷麻醉中毒......
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龐國明 河南省開封市中醫(yī)院膏方制作好之后，要想取得好的效果，充分消化吸收是關(guān)鍵。對于脾功能不好的人，服用膏方前需要先服用運(yùn)脾健胃的“開路藥”，如一些經(jīng)典處方六君子湯、平胃散、保和丸等，也可以先進(jìn)行試探性調(diào)補(bǔ)，觀察其服藥后的反應(yīng)。而對于脾胃功......
眼下餐桌上的肉食品花樣層出不窮，但蔬菜卻似乎變少了,取而代之的是大量的水果。特別在小寶寶中，不吃蔬菜只吃水果好像是一種常見的現(xiàn)象。
遺憾的是，這種做法并不十分正確。從整體上說，水果的營養(yǎng)價(jià)值比不上蔬菜，膳食纖維的量也少得多。除了棗、獼猴桃、柑橘、草莓、山楂等少數(shù)幾種之外，多數(shù)水果的維生素C含量較低，人體所需要的維生素C主要由蔬菜來提供。若說起胡蘿卜素來，水果與蔬菜的差別更大，除了芒果、柑橘和黃杏等外，其他水果的胡蘿卜素含量極少。
西紅柿可以當(dāng)水果吃。一只大西紅柿重約200克，可提供38毫克的維生素C。若要吃紅富士蘋果呢？要1900克才能得到38毫克的維生素C，相當(dāng)于6只大蘋果。一個(gè)成年人每天需要60毫克維生素C，就要吃10只大蘋果；又如，250克菠菜可以做成一小碗涼拌菜，其中含胡蘿卜素7.3毫克，足夠滿足一天的需要量。如果用黃杏代替菠菜，需要1600克，如果換成香蕉的話，需要12公斤；再如，300克油菜含鈣324毫克，是人體每天需要量的40%。如果用蜜橘代替菠菜，要吃1700克，約相當(dāng)于14只橘子。
研究表明，蔬菜纖維有促進(jìn)身體的代謝功能，達(dá)到控制體重的目的；同時(shí)也是維生素和堿性礦物質(zhì)的最佳來源。所以，日常生活中，讓孩子多吃水果的同時(shí)，一定要補(bǔ)進(jìn)足夠量的蔬菜。