中醫(yī)古籍

  • 嚼口香糖別過(guò)一刻鐘

    美國(guó)人喜歡嚼口香糖，但美國(guó)醫(yī)學(xué)專家不主張將嚼口香糖作為一種時(shí)尚來(lái)倡導(dǎo)，尤其是他們認(rèn)為過(guò)多、過(guò)長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，有可能對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。

    長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成睡夢(mèng)中磨牙的習(xí)慣，從而影響睡眠質(zhì)量。同時(shí)，醫(yī)生建議，咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，有胃病的人更不宜過(guò)多地嚼口香糖。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下，不僅會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長(zhǎng)期下去還有可能導(dǎo)致胃潰瘍和胃炎等疾病。另外，嚼口香糖對(duì)于兒童也不利。因?yàn)閮和０芽谙闾呛谧炖?，有可能吞食或者誤入氣管，危及健康甚至生命。

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