唱歌有助于治療打鼾

很多人都討厭打鼾，尤其是當(dāng)兩口子在一個屋子里睡覺的時候，一人鼾聲如雷，另一人便無法入睡了。不過，這問題也不是不能解決，唱歌就有助于治療打鼾。

這是因?yàn)槁晭в幸恍ｉT能增強(qiáng)軟腭運(yùn)動的肌肉，而夜里打呼嚕正是與這些肌肉的孱弱無力有關(guān)。

一個叫愛麗絲的音樂老師發(fā)現(xiàn)專業(yè)歌手為改善音質(zhì)，都會進(jìn)行一些專門訓(xùn)練來使肌肉更有力，她因此成立了一家打鼾人特殊醫(yī)療訓(xùn)練班。后來，她又同埃克謝特大學(xué)一道對“打鼾人”進(jìn)行了一項(xiàng)研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些訓(xùn)練對一些患者相當(dāng)有療效。其中一名患者還說，他原來是鼾聲如雷，現(xiàn)在聲音小多了。

現(xiàn)在，德文島和?？酥x特皇家醫(yī)院的耳鼻喉醫(yī)生馬爾科爾姆·希爾頓打算對這家特殊訓(xùn)練班的神奇功效進(jìn)行檢查。接受檢查的志愿者有120人，其中一半是長期患者。在試驗(yàn)過程中，患者得練習(xí)唱一些旨在鍛煉嘴后部和咽喉上部肌肉的固定歌曲。這些用來治病的歌曲一唱起來便會收縮嘴里一些固定部位的肌肉，因?yàn)檫@些歌曲是專門創(chuàng)作出來讓肌肉工作的。

當(dāng)然，研究工作才剛剛開始，現(xiàn)在還很難說這種方法能否對所有人都有效。但是，希爾頓還是指出，打鼾對人的生命有極大的危險(xiǎn)，有時在睡夢中甚至?xí)虼送蝗煌Ｖ购粑?。所以，現(xiàn)在就只有寄希望于這種訓(xùn)練班了，還希望那些能治病的歌曲能迅速傳播開來。不過，這些歌的作者奉勸人們不要去期望它們的曲調(diào)有多美，因?yàn)閯?chuàng)作它們的目的不是為了愉悅心情，而是為了治病。