知識雜集
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糖尿病患者不宜晨練
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大家好，大家呢都對三伏貼呢有所了解，它的完整叫法呢，應該叫做伏九貼敷法，就是在三九和三伏進行穴位的貼服，利用藥物滲透的原理，刺激穴位來達到振奮陽氣，祛病防病的效果。那適合哪些人群呢？伏九貼服呢，適合于反復上呼吸道感染，支氣管哮喘，慢性支氣管......
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那么中醫(yī)，通常把這類疾病歸結為胸痹心痛，或者是心悸怔忡等等。它主要的疼痛方式，通常我們所說的心胸痹痛，通俗來講叫心絞痛，或者是悶痛，刺痛，燒灼樣疼痛，或者是刀割樣疼痛。那么以絞痛和刺痛為多見。通常誘因都是因為勞累，比如說老年人早晨起來去早市......
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首先，就是失眠多夢，為什么會引起失眠多夢呢？是因為肝火擾動心神，中醫(yī)講，肝屬木，心屬火，肝火旺盛的時候，木能生火，就會使心火亢盛，心神就被擾動，就會引起心神不安，從而出現失眠多夢，那同樣，肝火也會犯胃，出現脘腹脹痛，肝屬木，胃屬土，木能克土......
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腦梗死，又稱為缺血性卒中，它是一種危害性比較強的腦血管疾病，輕則，手腳活動不利，重則，言語不利，半身不遂，甚至危及生命。那么清晨發(fā)作腦梗的機制，主要有兩點，我今天給大家詳細講一講。第一，就是腦血管疾病的發(fā)生，它是跟血壓的波動有關系，那血液運......
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高血壓病人除了日常規(guī)律服用降壓藥之外，早晨最不應該做的就是這三件事兒，第一就是起床過猛，或者這個早晨起來還沒有服藥的情況下。就開始鍛煉身體，劇烈運動，這樣，對血壓會有一個很大的影響，會使血壓迅速升高，嚴重的，會導致嚴重的心血管事件。因為我們......
清晨氣溫較低，人體內交感神經興奮性增強，而糖尿病人多有心腦血管并發(fā)癥，遇冷空氣刺激或勞累很容易突然發(fā)病。特別是患有心腦血管病等慢性并發(fā)癥的糖尿病人更應該注意。另外，清晨大多數人都是空腹鍛煉，這樣極易誘發(fā)低血糖，甚至引起低血糖昏迷。據“120”急救中心的醫(yī)護人員說，他們常遇到早晨空腹鍛煉而致昏厥的糖尿病患者。因此，糖尿病患者（尤其并發(fā)有心腦血管疾病者）應把清晨到上午9點作為自己的“警戒線”，在此時間內不要急躁、緊張、生氣等，也不要參加較大運動量的活動。
再者，清晨空氣污染嚴重，尤其是濃霧之晨。鍛煉者鍛煉時呼吸加深加快，污物、灰塵、細菌很容易經呼吸道進入體內。糖尿病患者抗病能力差，極易造成肺、氣管感染而加重病情。糖尿病人最好將鍛煉的時間改為下午或傍晚。