中醫(yī)書籍
查古籍
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與牛奶共白皙
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這是一位中年的女性患者，他患有這種乳腺的結(jié)節(jié)已經(jīng)很多年了，那么在幾年前呢，他通過手術(shù)的一個(gè)辦法切除了乳腺的結(jié)節(jié)，因?yàn)檫@種乳腺結(jié)節(jié)是多發(fā)的，所以說沒有辦法完全的清除，現(xiàn)在這種乳腺結(jié)節(jié)又長(zhǎng)大了，醫(yī)生告訴她又該手術(shù)了，她就不想手術(shù)，她現(xiàn)在的表現(xiàn)倒......
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這位患者是一位男性的患者，來的時(shí)候告訴我，他有鼻竇炎，鼻塞，流黃濃濁涕，這是鼻竇炎典型的表現(xiàn)，有的時(shí)候嚴(yán)重，鼻塞了，嚴(yán)重的時(shí)候影響睡眠，甚至說頭暈?zāi)X脹的。流這種黃色的鼻涕，那平時(shí)，他還有胃病，說有慢性非萎縮性的胃炎，平時(shí)的表現(xiàn)，就是上腹部的......
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今天呢，我給大家講一講肝的問題，因?yàn)樵谖覀冎委熯^程當(dāng)中啊，總繞不開肝，因?yàn)楦文刂魇栊?，所有的臟腑的運(yùn)行都有賴于肝氣的疏通，如果肝氣郁滯，肝的功能弱的話，或者是過強(qiáng)的話，都會(huì)引起其他臟腑的運(yùn)行失調(diào)。第一呢，我們先講肝血虛，中醫(yī)講的肝藏血，如果......
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大家好，最近我接觸了一個(gè)病例，這是一個(gè)女性啊， 50歲，停經(jīng)半年，出現(xiàn)了一個(gè)比較重的潮熱出汗，伴隨著夜間盜汗，這個(gè)病人呢，這個(gè)停經(jīng)有半年了，逐漸的呢開始潮熱出汗，特別是夜間盜汗比較重，自己呢也吃了一些調(diào)理更年期的中成藥，有一點(diǎn)效果，但是呢，......
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我們都知道啊，肥胖是對(duì)健康有危害的，比如說這個(gè)體脂率過高，這個(gè)體內(nèi)的脂肪含量過多，會(huì)引起什么？高血壓，引起胰島素抵抗，引起心腦血管疾病，如果體重過瘦的話會(huì)導(dǎo)致什么呢？一樣不是非常健康。這樣的偏瘦的老年人呢，這個(gè)脂肪含量比較少，甚至呢肌肉含量......
牛奶含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質(zhì)，容易被皮膚吸收，有防止肌膚干燥、修補(bǔ)細(xì)紋的功效。崇尚自然美容的你，不妨試試以下的牛奶美容法：
一、熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘后用清水洗凈?？墒蛊つw清爽滑潤(rùn)，除去臉部痤瘡及雀斑。
二、酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面15分鐘后洗凈?？墒贡砻嫠榔っ撀?，促進(jìn)新細(xì)胞生長(zhǎng)。
三、牛奶100毫升、草莓50克，搗爛，混合調(diào)成糊狀，涂擦面部20分鐘后洗凈。可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。
四、鮮牛奶50毫升，加4~5滴橄欖油，及面粉適量，調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑、細(xì)膩、潔白。
五、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。具收斂作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皺紋，使皮膚潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的人。
天氣如果太干燥，指甲會(huì)變得脆弱易裂，也易長(zhǎng)出倒刺干皮。想回復(fù)滋潤(rùn)，除了勤涂護(hù)手霜外，不妨讓雙手“喝”杯牛奶。牛奶中的乳酸有助于去死皮，還可保持皮膚滋潤(rùn)，加上含豐富的鈣質(zhì)，對(duì)強(qiáng)化指甲很有幫助。將五湯匙奶粉混合半杯溫水浸泡雙手。5分鐘后將手洗凈即可。