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服用纖維添加劑可降低膽固醇
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大家好，最近我接觸了一個(gè)病例，這是一個(gè)女性啊， 50歲，停經(jīng)半年，出現(xiàn)了一個(gè)比較重的潮熱出汗，伴隨著夜間盜汗，這個(gè)病人呢，這個(gè)停經(jīng)有半年了，逐漸的呢開(kāi)始潮熱出汗，特別是夜間盜汗比較重，自己呢也吃了一些調(diào)理更年期的中成藥，有一點(diǎn)效果，但是呢，......
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我們都知道啊，肥胖是對(duì)健康有危害的，比如說(shuō)這個(gè)體脂率過(guò)高，這個(gè)體內(nèi)的脂肪含量過(guò)多，會(huì)引起什么？高血壓，引起胰島素抵抗，引起心腦血管疾病，如果體重過(guò)瘦的話會(huì)導(dǎo)致什么呢？一樣不是非常健康。這樣的偏瘦的老年人呢，這個(gè)脂肪含量比較少，甚至呢肌肉含量......
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這個(gè)病人呢，是一個(gè)45歲一個(gè)男性，是自己做生意啊，平時(shí)呢，應(yīng)酬啊，酒局也比較多，他在這個(gè)公司例行體檢的時(shí)候呢，發(fā)現(xiàn)重度脂肪肝，然后呢，血脂特別高，我看到他一個(gè)月之前的那個(gè)體檢報(bào)告了，膽固醇是7.8，甘油三酯超過(guò)了12，他自己都說(shuō)了，當(dāng)時(shí)抽完......
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這個(gè)出汗的類型啊，有很多，中醫(yī)把它分為自汗，盜汗，那還有一部分病人呢？是自汗當(dāng)中的一種，是以上半身出汗為主，特別是在稍微活動(dòng)之后啊，或者是吃飯之后啊，或者是喝點(diǎn)水，馬上就出現(xiàn)上半身出汗，以頭面或者頭頸部為主。那這樣的病人呢，我們就要認(rèn)真的分......
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臨床上，我們發(fā)現(xiàn)有些老人過(guò)度的追求這些養(yǎng)生或者是健康，嚴(yán)格控制自己的飲食，或者以全素為主，甚至連蛋奶都不吃，臨床上我們發(fā)現(xiàn)有個(gè)別老年人甚至因?yàn)榭刂七@些飲食造成了營(yíng)養(yǎng)不良，甚至是嚴(yán)重的貧血，是在臨床上都發(fā)生過(guò)，這就得不償失了。老年人隨著年齡增......
美國(guó)研究人員日前說(shuō)，人們可以在正常飲食外服用纖維添加劑，以達(dá)到與加倍服用降膽固醇藥物同樣的效果。
他們說(shuō)，這可以為擔(dān)心藥物副作用的病人提供其他的選擇。降膽固醇藥能有效降低膽固醇，但會(huì)影響一些病人的腎和肌肉功能。這一研究結(jié)果進(jìn)一步證明，富含天然纖維的健康飲食是抵御膽固醇和心臟疾病的第一道防線。
新澤西州羅伯特·伍德·約翰遜醫(yī)學(xué)院的阿韋爾·莫雷拉說(shuō)，在兩個(gè)月內(nèi)，每天服用纖維添加劑Metamucil3次，可使68名病人的壞膽固醇平均減少6％。
莫雷拉在美國(guó)心臟學(xué)會(huì)舉行的會(huì)議上說(shuō)，這與加倍服用降膽固醇藥物的效果相同。Metamucil中含有洋車前子種皮粉，其中富含能降低膽固醇的可溶纖維。
在這項(xiàng)研究中，服用10mg降膽固醇藥物Simvastatin的病人在8周后壞膽固醇降低約29％。服用等量Simvastatin外加車前子的病人壞膽固醇含量減少約36％，與服用20mgSimvastatin的降膽固醇效果相同。