注意日常保養(yǎng)別讓“咪咪”很受傷

雪妍的乳房又開(kāi)始痛了，一向愛(ài)跑愛(ài)跳的她，這兩天卻不敢多走動(dòng)，只能安安靜靜地坐著，因?yàn)樗男夭恳挥|一動(dòng)都會(huì)痛。這樣的情況已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)月了，每次月經(jīng)之前一個(gè)星期左右，乳房就會(huì)開(kāi)始脹痛，尤其走路時(shí)，乳房一晃動(dòng)，痛得更厲害，躺一躺又會(huì)好一些。

月經(jīng)一來(lái)，乳房變得松軟，疼痛也就消失了。雪妍十三四歲的時(shí)候乳房就鼓起來(lái)了，可是后來(lái)就沒(méi)動(dòng)靜了，現(xiàn)在都18歲了，乳房還像兩個(gè)小饅頭似的。最近這幾個(gè)月每次乳房脹痛時(shí)，好像乳房又在一點(diǎn)一點(diǎn)地鼓起來(lái)，雪妍天真地想：說(shuō)不定是乳房再次發(fā)育，我也可以變得豐滿(mǎn)了。

雪妍起身去倒開(kāi)水，一不小心碰到了胸部，痛得蹲下去。姐姐見(jiàn)狀，關(guān)切地問(wèn)：“不舒服嗎？”雪妍羞紅了臉，好像做壞事被別人發(fā)現(xiàn)了，小聲說(shuō)：“沒(méi)事，只是有點(diǎn)痛?！弊x醫(yī)學(xué)院的姐姐剛上一年級(jí)就有了點(diǎn)職業(yè)病了，碰到什么事都往疾病上想，拉肚子說(shuō)是腸炎，感冒害怕得肺炎，這回又認(rèn)真地說(shuō)：“我看看好不好？”雪妍無(wú)奈地點(diǎn)點(diǎn)頭。走進(jìn)臥室，姐姐撩起雪妍的衣服，輕輕地按摸著她小小的乳房。雪妍很害羞，可是看到姐姐緊皺的眉頭，她又有點(diǎn)擔(dān)心。姐姐觸摸到雪妍的乳房有腫塊，想起最近聽(tīng)老師說(shuō)起乳腺癌的發(fā)病人群越來(lái)越年輕化了，不由得替妹妹擔(dān)心：“雪妍，我跟你去醫(yī)院檢查一下，看看是什么疾病?！钡结t(yī)院檢查時(shí)，結(jié)果是，雪妍患了“乳房小葉增生癥”。

專(zhuān)家分析：

女孩子可能有類(lèi)似的經(jīng)歷，有時(shí)候感到乳房分外的腫脹，并隱隱作痛，但沒(méi)有其它不舒服，所以就一般都不會(huì)去就醫(yī)，有些人就如雪妍一樣，認(rèn)為這是乳腺在發(fā)育，可以增加女性的線條美，但是，親愛(ài)的女孩們，你是否想到，腫脹，隱痛都可能是乳腺增生的最初表現(xiàn)。其實(shí)，乳腺增生約占乳腺疾病的75%以上，是最常見(jiàn)的一類(lèi)乳腺疾病，發(fā)生在青春期開(kāi)始后的女性。而隨著生活水平的提高，乳腺增生在青春期的女孩中越來(lái)越多見(jiàn)了。

通常在月經(jīng)前一個(gè)星期左右乳房有飽脹感或脹痛，在月經(jīng)來(lái)潮后就會(huì)消失，下次月經(jīng)來(lái)臨之前又會(huì)出現(xiàn)。大多數(shù)人的脹痛比較輕微，可以忍受；少數(shù)人對(duì)疼痛比較敏感，乳房受輕微的碰撞或震動(dòng)，就脹痛難忍。與正常乳腺發(fā)育時(shí)不同，這是由于乳腺增生造成的。月經(jīng)中體內(nèi)雌激素水平的下降，乳房恢復(fù)松弛柔軟，脹痛也就消失。而患有乳腺增生有兩個(gè)特別明顯的特征：

可以在一側(cè)或是兩側(cè)的乳房中摸到大小不等、軟硬不一、界線特清楚的腫塊，表面似乎有小顆粒，但是與皮膚、筋膜沒(méi)有粘連，用手指壓即可感到疼痛。

每次經(jīng)前乳房脹痛特別明顯，而月經(jīng)來(lái)潮后，疼痛就會(huì)減輕或消失，局部腫塊也可能縮小。所以，經(jīng)前乳房周期性脹痛是該癥的一個(gè)重要標(biāo)志。

另外，乳腺增生在勞累或天氣變化時(shí)也可加重。

柔情主張：

如果發(fā)現(xiàn)乳腺增生，癥狀輕的，一般無(wú)須治療；癥狀嚴(yán)重的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量地服用雄激素；也可用中藥小金丹、逍遙丸等，都有較好的效果。

不過(guò)像這類(lèi)疾病大都較頑固，那么治愈后怎樣防患于未然也是很必要的，下面教你兩招防治乳腺增生的小秘笈：

1、要保持情緒穩(wěn)定，減少過(guò)度的精神刺激，據(jù)調(diào)查，85%的病人在患病前有情緒的不良改變，精神刺激水平升高，內(nèi)分泌紊亂。女孩子可要注意了！

2、要堅(jiān)持勞逸結(jié)合，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)女孩在迎接中考、高考時(shí)，女孩們緊張、用腦過(guò)度，也會(huì)致使乳腺增生病癥發(fā)病率提高，所以女孩在迎接中考和高考時(shí)，一定要注意休息。