中醫(yī)古籍

  • 冬令進(jìn)補(bǔ)莫要盲目跟風(fēng)各人體制不同跟風(fēng)適得其反

    冬至剛過，早就等著“冬令進(jìn)補(bǔ)”的人們行動(dòng)起來了。一般認(rèn)為，冬月三九天是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)候，這是根據(jù)中醫(yī)學(xué)“冬至一陽(yáng)生”的觀點(diǎn)確定的。“冬至”是冬三月氣候轉(zhuǎn)變的分界線，這個(gè)時(shí)候進(jìn)補(bǔ)可扶正固本、培育元?dú)猓归]藏之中蘊(yùn)藏活潑生機(jī)，增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力，為下一年身體健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在市區(qū)各大醫(yī)院的中醫(yī)保健科，前來問診抓藥的人絡(luò)繹不絕。市區(qū)的不少藥店里，自帶配方抓藥調(diào)理、進(jìn)補(bǔ)的市民也不在少數(shù)。

    但記者在采訪中也發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)自帶配方抓藥的市民，藥方都是民間偏方，沒有醫(yī)學(xué)根據(jù)，大多是互相傳抄，誰(shuí)也說不清各味中藥的用途及功效。一位坐堂的資深老中醫(yī)告訴記者，因?yàn)樾詣e、年齡的不同，人體內(nèi)臟腑的氣血陰陽(yáng)有不同程度的變化。因此，應(yīng)該根據(jù)這些變化來補(bǔ)益身體。此外，各年齡段人的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)、工作情況各不相同，應(yīng)視情況有針對(duì)性的進(jìn)補(bǔ)，不要盲目跟風(fēng)，否則可能適得其反。

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