反流性食管炎中醫(yī)教你三招，助你不再反復(fù)

那么第一個(gè)呢，就是長(zhǎng)期要保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，要做到飲食不宜過(guò)飽，適當(dāng)?shù)目責(zé)熆鼐?，這個(gè)飲食習(xí)慣有一個(gè)最重要的就是吃飯要慢啊，在臨床上見到一個(gè)患者，他明顯感覺(jué)吃飯稍微一快，那么這個(gè)癥狀就容易出現(xiàn)，容易出現(xiàn)打嗝啊，反酸、燒心，這些癥狀就會(huì)加重。那么飲食上，比方說(shuō)你要吃的過(guò)多的脂肪類的，豆類的，奶類的東西等等，那么這些東西要控制量，不是說(shuō)不能吃，營(yíng)養(yǎng)攝入是必須有的。

第二個(gè)呢，就是要促進(jìn)胃的排空啊，其實(shí)我們胃的排空它是有固定時(shí)間的，一般兩到三個(gè)小時(shí)，那么在這兩個(gè)三小時(shí)之內(nèi)啊，其實(shí)我們現(xiàn)在就是由于生活節(jié)奏快，你吃完飯你可能馬上去參加工作，有些工作還比較著急，那么這個(gè)時(shí)候都會(huì)加重這個(gè)反流性食管炎，就是如果大家在休息或者有可能的情況下，把這頓飯盡量的穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)把它吃完，吃完以后呢，也不要著急忙慌的就去運(yùn)動(dòng)或者工作，那么這樣是給胃一個(gè)安靜的時(shí)間來(lái)完成胃的消化吸收工作，這樣是就有利于促進(jìn)胃的排空，控制這個(gè)反流。

第三個(gè)就是通過(guò)中醫(yī)藥調(diào)理，那么中醫(yī)中藥不僅能夠消除食管反流帶來(lái)的燒灼感，反酸，吞咽不順的癥狀，包括沒(méi)有炎癥的一些這個(gè)食管黏膜的刺激的癥狀，這一部分患者就是反應(yīng)食管炎呢，這個(gè)病啊，其實(shí)總體上應(yīng)該叫做胃食管反流病，許多患者呢，有反流的癥狀，包括燒心，反酸，打嗝，胃脹，包括胸痛，后背疼等等，但是做胃鏡的時(shí)候，卻沒(méi)有食管的炎癥改變，那么這樣一例患者就是跟食管粘膜的這個(gè)高敏性有一定關(guān)系，正常的生理性的反正就會(huì)給患者造成地出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，這一類癥狀呢，這個(gè)情緒關(guān)系比較密切啊，有一些是跟這個(gè)勞累關(guān)系也比較密切，所以說(shuō)通過(guò)中醫(yī)藥調(diào)理啊，醫(yī)生也會(huì)邊用藥邊建議患者生活起居、工作強(qiáng)度上都要有所控制，才能夠徹底根治這個(gè)胃食管反流。當(dāng)然也有許多患者就治療起來(lái)沒(méi)信心了，覺(jué)得這個(gè)病這么長(zhǎng)，治療反反復(fù)復(fù)的，實(shí)際上大家知道像這類病當(dāng)你出現(xiàn)臨床表現(xiàn)有癥狀的時(shí)候，實(shí)際上這個(gè)病一般都是幾年以上，我覺(jué)得就是在臨床上有些患者有一些不良習(xí)慣，讓他改掉是很難的，那就像這些疾病，就是一旦形成這種疾病地異常的一個(gè)狀態(tài)，你讓他糾正掉是要有一個(gè)過(guò)程，是需要一個(gè)反反復(fù)復(fù)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程就需要中醫(yī)來(lái)辯證，根據(jù)這個(gè)過(guò)程當(dāng)中的不同階段，不同地癥狀進(jìn)行根本上控制。