中醫(yī)古籍

  • 冠心病患者怎樣自我推拿保健?

    冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，其治療方法多種多樣，自我推拿就是良好的保健治療方法。

    冠心病患者進(jìn)行自我推拿時(shí)，要端坐于凳上，雙足著地，兩腳自然分開，靜坐數(shù)分鐘后即可開始保健推拿。具體方法與步驟如下：

    (1)摩胸開郁：

    ①右手掌貼在左胸前，掌心朝里，沿順時(shí)針方向撫摩，約3分鐘。

    ②撫摩時(shí)......

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