食欲不振穴道指壓法治療

但是，如過精神性食欲不振那就另當(dāng)別論。在這種情況下，就必須刺激食欲。如果是因但心、不安、復(fù)雜的人際關(guān)系而引起的精神性疲勞、操心、打擊等等使得食欲不振，如果置之不理，則體力會漸漸衰退，身體漸壞。

如何來激起食欲呢？我們知道，動手術(shù)將胃切除者也會和手術(shù)前一樣能產(chǎn)生食欲，這是因為大腦視床下部的食欲中樞支配人類空腹、滿腹。我們產(chǎn)生“想吃”的欲求時，正是血液中葡萄糖分減少的時候，產(chǎn)生“想喝”的欲求時正是血液中缺乏水分的時候，這都是由于食欲中樞產(chǎn)生功能的緣故?？傊秤援a(chǎn)生，并非全是胃部收縮運(yùn)動所致。

治療食欲不振的穴位及指壓法

指壓第6、7胸椎，能使食欲中樞產(chǎn)生顯著的功效，能使食不振漸漸治愈。第6胸椎右側(cè)、第7胸椎左側(cè)是穴道所在，指壓時一面吐氣一面強(qiáng)壓6秒鐘后將手收回，恢復(fù)自然呼吸，如此重復(fù)30次。

這種穴道指壓法必須在餐前一小時進(jìn)行而且餐前盡量少吃甜味料、白砂糖這些會減低食欲之物。還有，時常保持情緒穩(wěn)定也能防止食欲不振，有煩惱事情的話，最好將它忘卻，可以多活動或干自己感興趣的事。將心理的不安去除后，食欲就能隨之產(chǎn)生。