查古籍
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有老年斑吃黑木耳吧
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黃芪泡水不是誰都能喝，我們都知道黃芪泡水好處多，對脾虛失眠都很有幫助，但也不是所有人都能喝的。對于感冒發(fā)熱者，陰虛濕熱者，或者身體處于虛弱的狀態(tài)，此時喝黃芪水可能使得病情加重，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈，上火等不適情況，所以這類人群最好不要喝。其次，黃......
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晨起一杯涼白開是對還是錯。很多人有早晨喝一杯涼白開的習(xí)慣，認為可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能起到潤腸通便的作用。其實這種習(xí)慣是不正確的。中醫(yī)認為，晨起正是陽氣升發(fā)的時候，此時喝杯涼白開，好比正常工作的發(fā)動機潑上一盆冷水，這樣做會大傷人體下焦陽氣，對健......
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中醫(yī)認為，人的足部有許多足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)的穴位，同時足底也是臟腑的重要反射區(qū)，再者腳為精氣之根，所以用溫?zé)崴菽_，可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕，調(diào)理臟腑，平衡陰陽，對于臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致的失眠有一定的改善作用。......
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痰濕的人都是肥胖，而且濕氣比較重，特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn)，這種體質(zhì)人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn)，有的患者會出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結(jié)、小便黃的癥狀，而且舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)，這種體質(zhì)人就要考慮清熱化痰了。......
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其實腿抽筋與缺鈣有一定的關(guān)系，但不是完全相對等啊，缺鈣會導(dǎo)致腿抽筋，但是如果過渡勞累，比如我們平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回來以后就發(fā)酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痙攣，這不是缺鈣引起，而是肌肉疲勞引起的，所以這個腿抽筋不完全是缺鈣引起的，......
黑木耳治老年斑
黑木耳適量。洗凈焙干為末，每日餐后熱湯送服3克。可治面上黑斑，一個月后即可見效。
鯽魚韭菜治痔瘡
取200克鯽魚1條，剖腹后洗凈，魚腹內(nèi)塞滿韭菜，加鹽和醬油等調(diào)味品，上籠蒸半小時，食肉喝湯，每日1次，可治療內(nèi)外痔。
獼猴桃治便秘
每日清晨起床后空腹吃一兩個獼猴桃，隔1小時再用早餐。便秘之苦就可減輕。
西紅柿汁可除狐臭
洗浴后，在一盆清水中加入500毫升西紅柿汁，然后將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周2次。另外，也可將兩腋洗凈后，用西紅柿汁浸泡藥棉反復(fù)擦拭1～2分鐘，每日早、中、晚各1次，可收到消除狐臭的理想效果。
老年口干癥方（方名補肝生津湯）
方藥：茵陳蒿30克，桑寄生、丹參、何首烏各50克，黃精、牛膝各20克，澤瀉40克，紅花15克。
用法：水煎，每日1劑，分早晚2次溫服。
功效：補肝腎以調(diào)陰陽，通血脈以生津液。
主治：老年口干癥。
療效：觀察160例，完全緩解134例，占83.75％；有效24例，占15％；無效2例?？傆行蕿?8.75％。
老年性癡呆方（方名滋養(yǎng)心腎方）
方藥：熟地20克，制首烏、枸杞子、桑寄生、酸棗仁、柏子仁各15克，黃精、山茱萸、遠志、車前子各10克，五味子8克。
用法：水煎，每日1劑，分早晚2次溫服。若氣虛甚加黨參、黃芪各20克；陽虛甚加附片10克、桂枝8克；陰虛火旺者加知母20克、黃柏15克。
功效：滋養(yǎng)心腎，安神健腦，醒腦開竅。
主治：老年性癡呆（抑郁型）。
療效：觀察60例，顯效30例，占50％；有效24例，占40％；無效6例?？傆行蕿?0％。