冬病夏治和春捂秋凍

中醫(yī)有一個(gè)有意思的養(yǎng)生防病方法就是冬病夏治。即在夏季陽(yáng)氣最旺時(shí)進(jìn)行治療，促使體內(nèi)陽(yáng)氣旺盛祛除體內(nèi)陳寒。使哮喘、老年性慢性支氣管炎、關(guān)節(jié)炎、胃病等寒病在冬季減輕或不發(fā)作。

中醫(yī)養(yǎng)生還教導(dǎo)人們要春捂秋凍。本文作者進(jìn)一步從氣象角度闡明了何以同是過(guò)渡季節(jié)，同是氣溫多變，而春要捂秋要凍的環(huán)境原因。

原來(lái)，這是因?yàn)榇呵锛竟?jié)中氣溫變化方向是相反的（春季升溫，秋季降溫）。由于我國(guó)冬冷而夏熱，春秋季節(jié)升降溫特急，使得室內(nèi)氣溫變化因房屋熱惰性而遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于室外。室內(nèi)外溫差因而達(dá)到了顯著的程度。這樣，春季中外出歸來(lái)，從室外（特別是暖熱的陽(yáng)光下）走進(jìn)室內(nèi)，如果不添衣春捂，時(shí)間一長(zhǎng)，特別是老弱病人就會(huì)受涼生病。秋季情況相反，因室內(nèi)暖，進(jìn)屋后宜少穿衣，即“凍”。

實(shí)際上，我國(guó)古代深宅大院內(nèi)夏季中還可保持相當(dāng)大的室內(nèi)外溫差。從高溫下走進(jìn)陰涼的室內(nèi)，也很易得病。古代稱為“陰暑”。從“頭痛惡寒，身形拘急，肢節(jié)疼痛而煩心”癥狀看，還是很難受的。而這種病在世界上其他國(guó)家一般不會(huì)發(fā)生，因?yàn)槭覂?nèi)外溫差大的情況，在自然情況下只有我國(guó)才有。由此可以說(shuō)，因我國(guó)特殊氣候而形成的中醫(yī)和養(yǎng)生文化大大豐富了中醫(yī)的內(nèi)涵，而我國(guó)中醫(yī)中藥的理論和實(shí)踐也為世界醫(yī)藥學(xué)做出了重大貢獻(xiàn)。