西施豆腐兩情相悅

豆腐富含多種微量元素、維他命、蛋白質(zhì)及氨基酸，對促進新陳代謝以及提高免疫功能有一定的作用;豆子中所含的蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸是使皮膚富有彈性、光滑細嫩的重要物質(zhì)。

西施是豆腐的美麗朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年來，相濡以沫，情投意合。

豆腐西施

作用：清熱解毒，明目益腦

主料：豆腐、魚頭

配料：枸杞，紅棗，姜

枸杞具有滋補調(diào)養(yǎng)、明目、美白的作用，而紅棗又起著滋養(yǎng)之效。魚頭燉豆腐，能美膚益腦，又清熱降火，加上枸杞，紅棗，滋養(yǎng)美白，是漂亮女人的聰明美食，適合經(jīng)常動腦、工作壓力大的美女食用。

地王踏雪

作用：滋潤養(yǎng)顏，美白肌膚

主料：豆腐

配料：熟地，白果，紅羅卜，香菇

熟地是用地黃的干燥根蒸制而成，滋陰補血，可以治療許多因為陰虛而造成的身體不適;白果補氣益腎，兩種藥膳都是滋養(yǎng)女人的貼心之物，與美容的豆腐一起，內(nèi)養(yǎng)外潤，讓女人吃得健康漂亮，適合身體比較虛弱的美女食用。

藥膳蒸豆腐

作用：生津潤燥，清熱解毒

主料：豆腐

配料：首烏，天冬，枸杞，紅棗

首烏是滋補良藥，補腎益血，延緩衰老;天冬用于滋陰清熱，生津降火，枸杞紅棗也有一定的滋補作用;季節(jié)更替之間，容易有燥火，藥膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋養(yǎng)，在容易上火的季節(jié)，養(yǎng)出如水的小美人。