測測情緒是否“過了火”

現(xiàn)實生活中有許多固執(zhí)的人，需要注意的是，固執(zhí)不同于偏執(zhí)。適當(dāng)?shù)墓虉?zhí)，為人平添一份可愛的“原則美”，而偏執(zhí)往往容易把人生打成死結(jié)，傷害自己，也傷害他人。下面是一個檢查偏執(zhí)程度的小測試，快來檢查一下你的情緒是否“過了火”！

1、你對別人是否求全責(zé)備？

2、老是責(zé)怪別人制造麻煩？

3、感到大多數(shù)人不可信？

4、會有一些別人沒有的想法和念頭？

5、自己不能控制發(fā)脾氣？

6、感到別人不理解你，不同情你？

7、認(rèn)為別人對你的成績沒有作出恰當(dāng)?shù)脑u價？

8、老是感到別人想占你的便宜？

測試評分：沒有（1分）；很輕（2分）；中等（3分）；偏重（4分）；嚴(yán)重（5分）

答案：總分10分以下不存在偏執(zhí)情況，恭喜你，是個心平氣和的可愛的人。

15分至24分可能存在一定程度的偏執(zhí)，如果總覺得環(huán)境不順心，要注意警惕，原因可能是在自己哦！

25分以上，你有偏執(zhí)的癥狀，要學(xué)會控制情緒，不要“走火”。另外，建議你遇到很大障礙時向心理醫(yī)生求助。