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醫(yī)生提醒嬰兒三四個(gè)月大后才宜用枕頭
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月經(jīng)量多舌淡，質(zhì)稀為氣虛，常伴有身疲體倦，氣短懶言，面色蒼白等癥狀。調(diào)理上需要補(bǔ)氣身體，固沖止血。量多，色深紅，質(zhì)粘稠，多出血熱，這類人呢，容易口渴，喜歡喝冷飲，還伴有心煩多夢(mèng)的癥狀。調(diào)理上可以清熱涼血，固沖止血。如果是量多，色紫暗，質(zhì)稠有......
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首先是臉色發(fā)黃，由于體內(nèi)的氣血不足，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不夠，而代謝廢物又不能及時(shí)排出導(dǎo)致堆積體內(nèi)，就會(huì)出現(xiàn)臉上沒(méi)有血色，皮膚差，長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘的情況。第二是手腳感覺(jué)冰涼。血液是人體熱量的一種傳播方式，而手腳位于身體最末端，如果氣血不足，就會(huì)導(dǎo)致氣血無(wú)法......
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更年期的女性大部分都有一個(gè)通病，就是失眠，晚上躺在床上翻來(lái)覆去睡不著，要么就是整個(gè)晚上突然驚醒好幾次，心慌、出汗，特別累，是因?yàn)楦文I陰虛的人，體內(nèi)陰陽(yáng)不衡，肝陽(yáng)上亢出現(xiàn)的內(nèi)熱，從而導(dǎo)致的虛熱內(nèi)擾，心悸失眠的情況。所以針對(duì)這種更年期陰虛導(dǎo)致的......
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到了更年期的女性，一定要自己想開(kāi)點(diǎn)兒，別總較真兒，保持心情舒暢。中醫(yī)講究一個(gè)情志，情緒不好是很傷血的，無(wú)論是心血還是肝血都受到一定影響，而血又用作濡養(yǎng)臟腑，同時(shí)臟腑的狀態(tài)就決定了我們的情緒，所以總是情緒不好，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)惡性循環(huán)。如果你總是特......
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一、氣血虛，氣血提供的動(dòng)力不足，月經(jīng)的時(shí)候氣血下注沖任氣血更虛，不足以供養(yǎng)頭部，一般是經(jīng)期或者經(jīng)后頭痛。另外伴有心悸氣短，月經(jīng)量少，舌淡質(zhì)稀，舌淡苔薄等癥狀。二、陰虛陽(yáng)亢，身體陰虛，經(jīng)行則沖任陰血外泄，治腎陰更虛而肝陽(yáng)旺，風(fēng)陽(yáng)上擾清竅引起頭......
不少媽媽喜歡在新生兒睡覺(jué)時(shí)給他們墊一小枕頭。其實(shí)是一個(gè)錯(cuò)誤的愛(ài)心之舉，睡覺(jué)用枕頭不僅會(huì)使新生兒不舒服，還有可能導(dǎo)致意外的發(fā)生。醫(yī)生提醒，寶寶在三四個(gè)月大以后才宜用枕頭。
據(jù)佛山市婦幼保健院新生兒科劉衛(wèi)東副主任醫(yī)師介紹，新生兒的脊柱是直的，還沒(méi)有形成生理彎曲，平躺時(shí)，其后腦勺、頸部、背部在同一平面上，不需要用枕頭。若其頭部被墊高反而會(huì)不舒服，容易形成頭頸彎曲，影響呼吸和吞咽，甚至可能導(dǎo)致意外。如果新生兒有溢奶或吐奶的現(xiàn)象，只需稍稍調(diào)整一下嬰兒床，將其上半身墊高30至40度。新生兒睡覺(jué)時(shí)，還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，若要使他們睡得舒服又安全，最好讓他們側(cè)臥，這樣當(dāng)發(fā)生溢奶現(xiàn)象時(shí)，奶水將順著嘴角自然流出而不會(huì)嗆著寶寶。
劉醫(yī)師說(shuō)，嬰兒長(zhǎng)到三四個(gè)月后，其頸椎開(kāi)始向前彎曲，這時(shí)睡覺(jué)可枕約5厘米高的枕頭。枕頭的軟硬要合適，填充物以蓬松、透氣的植物性物質(zhì)為好，枕套則以可拆洗的吸汗棉布為好。本報(bào)記者 童思娜 通訊員 王宇