中醫(yī)古籍

  • 健走運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展及推廣

    健走運(yùn)動(dòng)，是國(guó)家體育總局倡導(dǎo)和推出的以促進(jìn)身心健康為目的，講究姿勢(shì)、速度和時(shí)間等要素的步行運(yùn)動(dòng)。推廣項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的目的在于貫徹、落實(shí)國(guó)務(wù)院頒發(fā)的《全民健身計(jì)劃綱要》，推動(dòng)科學(xué)健身，展現(xiàn)城市形象，提高全民素質(zhì)，促進(jìn)?濟(jì)發(fā)展，宣傳科學(xué)簡(jiǎn)易的健身方法，動(dòng)員起各行各業(yè)及各年齡層的人們積極參與健身活動(dòng)，加入到與奧運(yùn)同行的隊(duì)伍中來(lái)。

    健走有很多好處：

    首先，健走沒(méi)有時(shí)間、空間的限制，老少皆宜，方便安全。

    其次，健走能夠增進(jìn)人與人的交流，而且提倡少開(kāi)車、多走路，體現(xiàn)綠色出行的生活方式。

    再者，健走能夠展示一區(qū)域的文化、?濟(jì)特色，有助于國(guó)家、地區(qū)間的合作交流，對(duì)開(kāi)展健走活動(dòng)地區(qū)有良好的對(duì)外宣傳作用。

    此書(shū)從健走的起源到現(xiàn)代應(yīng)用等方面作了詳實(shí)、客觀的闡述，是國(guó)內(nèi)出版的較完善的健走書(shū)籍之一。我們也希望多的個(gè)人和團(tuán)體加入到健走的普及、推廣和體驗(yàn)的行列中，使這項(xiàng)科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)更好、更快地在中國(guó)開(kāi)展。讓我們一起完善、推動(dòng)中國(guó)健走事業(yè)的進(jìn)一步發(fā)展。

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