眼睛在“黃金期”最易受累

暑假期間，到醫(yī)院做手術(shù)治近視的學(xué)生很多，其中許多孩子年齡不大，“鏡齡”卻不短。小小年紀(jì)就患上了近視，是什么原因呢？據(jù)北京軍區(qū)總醫(yī)院眼科準(zhǔn)分子激光中心主任李耀介紹，這些孩子大都沒有在眼睛發(fā)育的兩個(gè)“黃金期”保護(hù)好眼睛，使眼睛過早受累，視力過早受損。

眼球的發(fā)育過程是由小變大的，眼球的前后直徑是由短變長(zhǎng)的。從光學(xué)原理上說，人在出生的時(shí)候是高度遠(yuǎn)視。隨著年齡增長(zhǎng)，眼球在變大，眼軸在不斷變長(zhǎng)。正常人的視力，在18歲至20歲左右，會(huì)逐漸從遠(yuǎn)視狀態(tài)變成正視狀態(tài)。

眼睛有兩個(gè)重要的快速發(fā)展階段。第一是3~4歲；第二是青春期，大約12至15歲。這兩個(gè)階段被稱為視力發(fā)育的“黃金期”。成人時(shí)期視力的好壞，與這兩個(gè)“黃金期”有密切關(guān)系。眼睛能否健康發(fā)育與所受到的刺激成正比：刺激越小發(fā)育越好。近視的成因主要在于：近距離長(zhǎng)時(shí)間的刺激，加速了眼睛從遠(yuǎn)視狀態(tài)向正視狀態(tài)的改變。在第一個(gè)“黃金期”，孩子三四歲時(shí)，盡管處于遠(yuǎn)視階段，但如果處于長(zhǎng)時(shí)間近距離的刺激，如經(jīng)常看電視、玩電子游戲、看書、識(shí)字等，必然會(huì)加快眼球變長(zhǎng)的速度。同樣，孩子在第二“黃金期”也就是青春期，過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，過度地使用眼睛，也會(huì)加快眼軸的變長(zhǎng)。這樣使得本來應(yīng)該18至20歲時(shí)發(fā)育成正視的眼睛，被迫提前幾年或十幾年變成正視。但此時(shí)眼球還未發(fā)育成熟，它在成長(zhǎng)中還會(huì)不斷拉長(zhǎng)眼軸，而逐漸形成近視。如果孩子在第一個(gè)“黃金期”已經(jīng)發(fā)展到正視或輕度近視，那么在第二個(gè)“黃金期”近視的度數(shù)就會(huì)快速發(fā)展，從而形成高度近視。

經(jīng)常聽到家長(zhǎng)炫耀自己的孩子“三歲能識(shí)字，四歲能做畫”，孰不知這正是導(dǎo)致孩子近視的禍根。有些家長(zhǎng)望子成龍，讓孩子從一二歲就開始看光碟，玩電子游戲，孩子雖然從中獲得了知識(shí)，卻付出了視力代價(jià)。因此，醫(yī)生建議：在第一個(gè)“黃金期”，盡量不要讓孩子讀書識(shí)字，要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，或參加跳舞、游泳之類的體能學(xué)習(xí)班。在第二個(gè)“黃金期”，建議患近視的孩子看黑板時(shí)戴眼鏡，看書寫字時(shí)不要戴著眼鏡。這是因?yàn)?，近視的眼睛剛好適合近距離工作狀態(tài)，但是戴眼鏡看書會(huì)使這種狀態(tài)被打破，眼睛會(huì)在此基礎(chǔ)上尋求新的平衡，會(huì)加深眼睛度數(shù)，近視的發(fā)展速度就會(huì)明顯加快。到了20歲以后，眼球的發(fā)育就停止了，所配戴的眼鏡度數(shù)基本不會(huì)再改變。如果這時(shí)做了近視手術(shù)，術(shù)后要注意眼睛衛(wèi)生，不要過度上網(wǎng)、看電視，防止視疲勞，避免視力反彈。