冰點生存課　教你在雪地睡個好覺

在雪期宿營，地點最好選擇朝東向，因為日出就可以讓帳篷曬到太陽，保持帳篷的溫暖。開闊地或溪谷不適合扎營，因為冷空氣在晚上會凝聚于此。雪期宿營時，衣物最好置于睡袋內(nèi)，必須穿著毛帽與襪子，如此保暖最佳。相機與底片也應(yīng)放在睡袋內(nèi)，如此才能防潮，同時起床不會受寒。

1.睡袋：睡袋是在戶外宿營和旅行時必不可少的裝備。睡袋種類繁多，適合不同的用途，各有特點，根據(jù)用途不同一般分為兩大類，一類睡袋較薄，用于一般的旅行或露營，這些睡袋大都在春夏秋三季使用。還有一類睡袋用于較寒冷的環(huán)境，甚至是一些探險活動，這類睡袋一般被稱為專業(yè)睡袋。普通的睡袋價格相對便宜，用途廣泛。專業(yè)睡袋在設(shè)計和材料上都非常考究，價格也相對較高，但如果冬季露營或去高海拔地區(qū)旅行，缺少了專業(yè)睡袋是不行的。

睡睡袋是有技巧的。不會"睡"的人即使用高寒（－35度）睡袋在一般低溫下（－5度）也會感到冷。在使用睡袋時，有很多外在因素影響睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不發(fā)熱，它只是有效地將體溫流失減低。在野外，一個擋風(fēng)的帳篷能提供一個溫暖的睡眠環(huán)境。在選擇營地時，不要選擇谷底，那里是冷空氣的聚集地，也盡量避開承受強風(fēng)的山脊或山凹。

一張好的防潮墊能有效地將睡袋與冰冷潮濕地面分開，充氣式效果更佳，在雪地上需用兩張普通防潮墊。要保持睡袋干爽。睡袋吸吸的水分主要并非來自外界，而是人體，即使在極寒冷的情況下，人體在睡眠時仍會排出起碼一小杯的水分。保溫棉花受潮后會粘結(jié)而失去彈性，保溫能力下降。如睡袋連續(xù)使用多天，最好能在太陽下晾曬。經(jīng)常清洗睡袋可使保溫棉保持彈性。此外要盡量多穿衣服。一些較松軟的衣物可兼作加厚睡衣用。將人與睡袋之間的空隙充填滿，也可使睡袋的保暖性加強。睡前還要進行熱身。人體就是睡袋的熱量來源，如臨睡前先做一小段熱身運動或喝一杯熱飲，會將體溫略為提高并有助于縮短睡袋變暖的時間。

2.帳篷：在雪地宿營應(yīng)選擇能在四季使用的專業(yè)帳篷。這種帳篷的材質(zhì)較硬，能支撐積雪與強風(fēng)，雙門式易在惡劣天候條件下進出營地，此類帳篷設(shè)計考慮了雪期的器材取放問題與內(nèi)外帳篷空間是否足以炊事的問題，相當(dāng)適用干森林界限下的雪期暴風(fēng)雪。