準(zhǔn)媽媽：駕乘車之必讀手冊(cè)

對(duì)于大多數(shù)孕婦特別是懷孕中、后期的準(zhǔn)媽媽而言，因?yàn)樾袆?dòng)不便、家人擔(dān)心等原因，她們往往選擇乘坐家人駕駛的車輛外出,但是仍需要注意新車氣味污染、尾氣污染等問(wèn)題。

新車氣味

對(duì)于剛剛購(gòu)買的新車，要留意車內(nèi)的異味，尤其是經(jīng)濟(jì)型轎車，出于成本的原因，車內(nèi)大量使用了塑料和人造皮革裝飾件等材料，產(chǎn)生的氣味常人都難以忍受，何況是懷著寶寶的孕婦。因此，車輛剛買回時(shí)，孕婦盡可能不要乘坐。

尾氣污染

汽車的尾氣污染更是準(zhǔn)媽媽們呼吸的“殺手”，舊車尤為嚴(yán)重。如果覺(jué)得車內(nèi)有明顯的“嗆鼻”尾氣，則不要再乘坐這輛車。另外，即便是排放指標(biāo)較好的車輛，為了避免尾氣的積聚，如果長(zhǎng)時(shí)間坐在車內(nèi)，一定要熄滅發(fā)動(dòng)機(jī)。

空氣流通

每隔一段時(shí)間應(yīng)將車窗打開(kāi)一些，與車外空氣保持對(duì)流。不過(guò)，如果在排隊(duì)等候或遇到冒“黑煙”的車輛時(shí)，則需要暫時(shí)關(guān)閉車窗，以免有害氣體進(jìn)入。

車內(nèi)禁煙

對(duì)于吸煙的準(zhǔn)爸爸而言，在等待寶寶降臨的期間，也只有委屈一下了，最好是干脆把煙戒掉，如果是停車后到外面過(guò)過(guò)癮，還是會(huì)把煙草味帶進(jìn)車內(nèi)的。

車內(nèi)溫度

雖然在自家車內(nèi)可以躲避外面的風(fēng)雨，但是體弱的準(zhǔn)媽媽們還是要注意溫度的變化。無(wú)論是開(kāi)冷氣還是開(kāi)暖氣，都要注意保持適當(dāng)?shù)臏囟仍O(shè)定，以免上下車后因?yàn)閮?nèi)外溫差而產(chǎn)生不適。

安全乘坐

孕婦乘坐的車輛必須由經(jīng)驗(yàn)豐富、駕駛穩(wěn)健的人駕駛。安全帶目前仍然是保護(hù)孕婦的最佳方式，不過(guò)，使用方式必須正確。座椅椅面要調(diào)成前高后低的狀態(tài)，靠背也要向后略微傾斜，這樣在制動(dòng)時(shí)孕婦就不會(huì)滑落。

舒適乘坐

為防止乘車疲勞，孕婦上車時(shí)可換一雙軟拖鞋放松一下，也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時(shí)，準(zhǔn)備一些舒適的靠墊放在后背。再播放一些柔和的音樂(lè)，在緩解疲勞的同時(shí)，還能充當(dāng)“胎教”的素材。

適當(dāng)活動(dòng)

孕婦乘車的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免胎兒處于長(zhǎng)期震動(dòng)狀態(tài)，也避免準(zhǔn)媽媽下肢發(fā)生水腫，這些都會(huì)影響到將來(lái)的分娩。因此，每過(guò)一段時(shí)間要適當(dāng)下車活動(dòng)一下，以保持較好的血液循環(huán)。