查古籍
人們大都喜歡把糖塊慢慢含化,其實(shí)是有害處的,因?yàn)榭谇恢杏幸环N乳酸,能使糖發(fā)酵產(chǎn)生乳酸。糖在嘴里的時(shí)間就越長,產(chǎn)生的乳酸越多,發(fā)生齲齒的機(jī)會就越大。其他甜食在口腔里的時(shí)間也是越短越好。
而蘋果里含有多種維生素和酸類物質(zhì)。吃這些含有酸類物質(zhì)的果類則要細(xì)嚼慢咽。如果一個(gè)蘋果15分鐘才吃完,由蘋果中的有機(jī)酸和果酸質(zhì)就可以把口腔中的細(xì)菌殺死。
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人們大都喜歡把糖塊慢慢含化,其實(shí)是有害處的,因?yàn)榭谇恢杏幸环N乳酸,能使糖發(fā)酵產(chǎn)生乳酸。糖在嘴里的時(shí)間就越長,產(chǎn)生的乳酸越多,發(fā)生齲齒的機(jī)會就越大。其他甜食在口腔里的時(shí)間也是越短越好。
而蘋果里含有多種維生素和酸類物質(zhì)。吃這些含有酸類物質(zhì)的果類則要細(xì)嚼慢咽。如果一個(gè)蘋果15分鐘才吃完,由蘋果中的有機(jī)酸和果酸質(zhì)就可以把口腔中的細(xì)菌殺死。