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俗話說“病從口入”吃出來的病越來越多
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我在臨床上，經(jīng)常遇見一些病人成天認(rèn)為自己的身體有病，從心臟到血管到骨骼到大腦，到五臟六腑，特別懷疑自己得怪病、重病。通通檢查一遍，也查不出什么大毛病來，但是還是不肯善罷甘休，繼續(xù)換醫(yī)生，換醫(yī)院，做更多的檢查。這個疑心病，其實不是身體生病了，......
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我不建議大家過度節(jié)食減肥，或者單一的飲食減肥，黃帝內(nèi)經(jīng)里面說：“平人不食飲七日，而死者，水谷精氣津液皆盡故也”，也就是說一個普通人啊，七天不吃不喝，身體呢就會因為氣血耗竭而終結(jié)，所以呢，合理的健康飲食是很重要的。......
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曬太陽曬背。背部呢有督脈，督脈是“陽脈之海”，總督一身之陽氣，反應(yīng)腦，髓，腎的功能。曬太陽可以振奮督脈經(jīng)絡(luò)，幫助我們溫通氣血，對身體養(yǎng)生很有幫助。......
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《醫(yī)學(xué)新語》記載啊，中醫(yī)治病八大原則，汗、吐、下、和、溫、清、消、補(bǔ)?？梢姲『狗ǚ浅Ｖ匾芏嗉膊《夹枰l(fā)汗，我們常見的風(fēng)寒感冒就是往往汗出了熱就退。汗法還有消腫透疹，去風(fēng)濕等作用。值得注意的是啊發(fā)汗呢，以汗出邪去為目的，過汗則傷津耗氣，所......
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《三因極》講，人得病有一個常見的病因是七情致病，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，喜則氣緩，思則氣結(jié)，悲則氣消，怒則氣逆，恐則氣下。情緒對人的健康影響是很大的，我們都有這樣的體驗，心情不好的時候啊，消化功能異常，要么呢喜歡暴飲暴食，要么呢不想吃飯......
俗話說“病從口入”，如今越來越多的人嗜好生鮮食品，因此吃出來的病也越來越多。
日前，衛(wèi)生部發(fā)布2004年第六次食品衛(wèi)生預(yù)警公告，提醒人們謹(jǐn)防因食用生鮮水產(chǎn)品而導(dǎo)致的食源性寄生蟲病。如何檢點自己的飲食習(xí)慣，警惕食源性疾??？專家強(qiáng)調(diào)，在經(jīng)歷了SARS和禽流感后，人們盡享美味佳肴的同時，應(yīng)該高度關(guān)注人畜共患疾病，警惕食源性寄生蟲病的侵襲。
據(jù)專家介紹，食源性寄生蟲病一般可分為五大類：植物源性寄生蟲病，如姜片吸蟲病；肉源性寄生蟲病，如旋毛蟲病、豬帶絳蟲病、牛帶絳蟲病、弓形蟲??；螺源性寄生蟲病，如廣州管圓線蟲??；淡水甲殼動物源性寄生蟲病，如肺吸蟲?。霍~源性寄生蟲病，如肝吸蟲病等30余種食源性寄生蟲病。
為什么人們吃未熟透的豬、牛、羊、雞、鴨、兔等肉類食品和烹飪不熟的螺、魚、蟹、蛙、蛇等食物會致?。恳驗榧纳x病的感染途徑多種多樣，人們享用生雞生鴨或未熟透的禽類時，病源尚未被殺死。只有食物烹飪熟了，寄生蟲被徹底殺滅，飲食的安全性才有可靠的保證。
食源性疾病是由不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣造成的。一些外國人喜歡吃生小牛肉，其國民弓形蟲感染率可高達(dá)70～80%。我國不少青壯年男性從追求燒、烤、涮發(fā)展到生吃。需要提醒的是生吃菱角、茭白、荸薺，可能感染姜片蟲；吃醉蟹，易罹患肺吸蟲??；生吃淡水魚、生魚片、魚生粥，易患肝吸蟲??；熱衷吃帶著血絲的豬肉和牛肉，易引發(fā)豬帶絳蟲、牛帶絳蟲病等，此類病例在臨床時有發(fā)現(xiàn)。
現(xiàn)在北方引進(jìn)了多種南方的螺類，人們盡享清蒸螺肉的同時，螺源性寄生蟲病也開始南病北移。
幾年前，北京熱帶醫(yī)學(xué)研究所收治了5例來自北方某市的管圓線蟲病人，皆因在當(dāng)?shù)爻粤瞬皇斓穆萑?。?jīng)調(diào)查患者吃過的螺叫瑪瑙螺是傳播本癥的主要螺種。在有關(guān)方面配合下，該所科研人員到現(xiàn)場采購了20只螺體較大，背殼為褐色瑪瑙樣花紋的瑪瑙螺。在實驗室檢查中，有6只螺體查找到管圓線蟲幼蟲，帶蟲率為30%。隨著螺類的北移，螺源性寄生蟲病的分布區(qū)域逐漸北擴(kuò)。
專家強(qiáng)調(diào)，培養(yǎng)衛(wèi)生健康的飲食習(xí)慣是預(yù)防感染食源性寄生蟲病的捷徑，不要吃生的或未熟透的豬、牛、羊、雞、鴨、兔等其他肉類食品，切忌吃生的未煮熟的淡水魚、蝦、螺、蟹，蛙、蛇等食物。只有把住病從口入關(guān)，高度重視食源性寄生蟲病,才能杜絕肝吸蟲、肺吸蟲、旋毛蟲、帶絳蟲、囊蟲、弓形蟲等其他寄生蟲病的侵襲。