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冬去春來宜養(yǎng)肝
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在懷孕之后，一般孕婦的體質(zhì)都會改變，而且性格和口味等等都會受到影響，這時候家屬就需要多注意孕婦的情緒變化了，而且還要對孕婦的飲食格外的注意，并不是懷孕之后就需要大補的，如果我們隨便給孕婦使用中藥材的話，很有可能會對孕婦肚子里面的胎兒造成傷害......
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羌活為傘形科植物羌活或?qū)捜~羌活的根莖及根。主產(chǎn)于四川、甘肅及云南等地。多于初春及秋季采挖，除去莖葉須根，干燥，切厚片。羌活根莖為圓柱形或不規(guī)則塊狀，長4至13厘米，直徑0.6至2.5厘米。表面棕褐色至黑褐色，外皮脫落處呈黃色。了間短縮，呈緊......
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馬尾連與黃連都是常見的中藥材，它們性苦寒，有很好的清熱燥濕解毒功效，對于濕熱火毒諸證可以相互代用，但是，馬尾連與黃連也有所區(qū)別，那么，馬尾連黃連的區(qū)別有哪些叱？下面我們具體的看一下馬尾連黃連的區(qū)別有哪些。【馬尾連與黃連的區(qū)別】一、馬尾連馬尾......
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苦參的功效與作用你了解多少？這問題對于不懂中醫(yī)中藥的朋友來說無疑是天方夜譚，苦參子在醫(yī)學上的應用已經(jīng)有很久的歷史，因此，它的功效與作用在中藥古典里面早有記載，它可以起到清熱燥濕、祛風解毒等作用，能治療很多種疾病。下面我們就來了解一下苦參的功......
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提到委陵菜，相信大家都不陌生吧，在日常生活中，委陵菜的身影經(jīng)常出現(xiàn)，它通常生長在山坡、田野間、路邊等地方，俗稱為“翻白菜”或者是“根頭菜”，它的生命力非常的頑強，而且具有很好的藥用價值，今天我們來介紹委陵菜是什么，委陵菜的功效與作用有哪些。......
冬去春來，萬物復蘇。按照中醫(yī)“四季各有側(cè)重”的養(yǎng)生原則，春季應以養(yǎng)肝為先。俗話說：藥補不如食補?，F(xiàn)介紹春季養(yǎng)肝的幾種食補方法。
以臟補臟雞肝為先雞肝味甘而溫，可補血養(yǎng)肝，且可溫胃。具體用法是：取新鮮雞肝3只，大米100克，同煮為粥服用。此粥可治中老年人肝血不足、飲食不佳、眼睛干澀或流淚。此外，老年人肢體麻木者，也可用雞肝5只，天麻20克，兩味同蒸，每日服用一次，半月便可見效。
以味補肝首選食醋醋有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。肝陽偏亢的高血壓老年，每日可食醋40毫升，加溫水沖淡后飲服。也可用食醋泡黃豆，療效頗佳。平素因氣悶而肝痛者，可用食醋40毫升，柴胡粉10克沖服，能迅速止痛。
舒肝養(yǎng)血菠菜為佳菠菜為春天的應時蔬菜，具有滋陰潤燥、舒肝養(yǎng)血等作用，對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔助治療常有良效。
保持舒暢經(jīng)常鍛煉春季養(yǎng)肝還要注意保持心情舒暢，不發(fā)怒，不生悶氣，少飲酒，多喝水。經(jīng)常鍛煉身體可使血液流通，使肝臟獲得足夠的氧和營養(yǎng)供應。