查古籍
-
夏季三個溫差不宜大
更多中藥材
-
生活中很多人都會有腸胃方面的疾病，也就是說胃不好，胃不好對人體的健康其實(shí)是會造成很大的影響的，而對于胃不好的人來說日常的科學(xué)飲食就顯得由為重要要了，多吃一些對促進(jìn)消化有好處的食物，就可以很大層度的促進(jìn)人的消化，因此對于那些胃不好的人來說日常......
-
艾灸這種治病方法古已有之，艾灸所選擇的材料就是艾葉，將陳艾葉制作成特殊的材料，然后在體表穴位燃燒刺激，同時調(diào)節(jié)整個人體的生理循環(huán)，從而達(dá)到治療疾病的目的。艾灸治病范圍非常廣，比如說婦科、兒科、男科等都有艾灸治療的身影。艾灸可以選取的穴位很多......
-
我們眼睛之所以會長出黑眼圈，主要是因?yàn)槠綍r經(jīng)常熬夜，或者是平時情緒不穩(wěn)定，亦或者是眼睛過于疲勞，另外，歲數(shù)大了之后，眼部周圍皮膚逐漸衰老，靜脈血管里面的血液流速放緩，最后也會使得眼睛出現(xiàn)黑眼圈。當(dāng)眼睛有黑眼圈之后，往往預(yù)示著身體循環(huán)代謝放緩......
-
大家應(yīng)該都知道在進(jìn)行中醫(yī)醫(yī)治時，服用中草藥也是有一定的講究的，生活當(dāng)中有許多的人都以為中草藥需趁熱喝，藥效才會更好，中藥涼了就會影響藥用效果，那么，到底中藥能涼喝嗎?這是生活中許多的人都很想了解清楚的，下面我們就隨著專家一起來詳細(xì)的了解一下......
-
現(xiàn)如今，大部分人都存在身體亞健康狀態(tài)，因?yàn)楣ぷ鞯膲毫?、家庭的壓力，很多人都無法顧及自己的身體，他們有時候會通過中藥來調(diào)理身體，滋補(bǔ)營養(yǎng)物質(zhì)，那么吃中藥能吃蘋果嗎？因?yàn)橹兴幾萄a(bǔ)身體有著許多謹(jǐn)記，尤其是飲食方面，但蘋果是健康富有營養(yǎng)的水果，在吃......
盛夏，家庭中有三件事不能忽視。
空調(diào)溫度不要調(diào)得太低。室內(nèi)溫度保持在20℃左右為宜。從人體感受來說，在一溫度下由室內(nèi)到室外，不會有一下子就熱得憋悶難受之感；從室外進(jìn)到室內(nèi)，也沒有打冷戰(zhàn)的感覺。溫差過大，容易發(fā)生“熱傷風(fēng)”和眩暈，這都是對健康不利的。
沐浴請用溫水。我國南方稱夏季沐浴為“沖涼”，但這并不是說該用涼水洗澡。夏季沐浴水溫應(yīng)以接近體溫為宜。這樣，沐浴中人體毛孔開放，體內(nèi)較高的溫度可以順利釋放出來，沐浴以后，便有涼爽之感。
少用冷飲，清涼飲料最相宜。家庭里，準(zhǔn)備一些綠豆湯之類的清涼飲料，比食用從冰箱里取出的瓶裝飲料或冰淇淋加有益身心。自然冷卻的清涼飲料，飲后會得到?jīng)鏊蛺芤猓鴣碜员涞牡蜏乩滹?，對消化道的刺激就很?qiáng)烈了。