中醫(yī)古籍
  • 夏日呵護(hù)提醒:衰老是從頸部開始美容

    很多人認(rèn)為衰老是從臉部開始的,卻不知,當(dāng)你的眼角仍保持細(xì)嫩的膚質(zhì)時(shí),頸部已初露衰老的跡象。女性從25歲起,皮膚開始走向衰老,最先顯露跡象的部位,就是“曝光率”極高的頸部。

    頸部皺紋的出現(xiàn),跟我們睡覺和工作時(shí)的不良姿勢有關(guān)。此外,不當(dāng)?shù)闹w運(yùn)動也會造成頸部肌膚的老化與松弛。比如喜歡“高枕無憂”;總是低頭做事,很少抬頭“前瞻”;用脖子夾著電話筒“煲電話粥”;噴灑香水,對頸部造成“傷害”等。

    定期到美容院做頸部護(hù)理,對頸部進(jìn)行按摩、敷膜,可以減輕皺紋的痕跡。而在日常生活中,頸部的清潔、護(hù)膚、滋養(yǎng)與臉部保養(yǎng)同等重要,為頸部清潔和涂抹護(hù)膚品時(shí),應(yīng)從頸部最低處,雙手交替由下向上輕推,以免造成皮膚松弛。

    堅(jiān)持每天做一次美頸操,也對呵護(hù)美頸大有好處:像鐘擺一樣左右擺動頸部;嘴唇緩緩作微笑狀,將頸部盡量上仰,直到感覺肌膚拉到緊處,保持該姿勢5秒鐘;在鎖骨與下顎之間,用左右手的手背輪流由內(nèi)往外上下交替輕輕拍打,既可放松肌肉,又能改善皮膚松弛的狀況。

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