肝癌患者飲食方面應(yīng)注意

肝癌會傳染嗎 患肝癌的途徑，大家應(yīng)該知道肝部對我們來說有多重要吧，可是最近幾年來肝癌非常盛行，就小編周圍的人，就有好幾個患乙肝的，聽說乙肝具有傳染性，所以很多人都不敢跟肝癌患者接觸。

肝癌患者飲食方面應(yīng)注意

1、避免暴曬

醫(yī)學(xué)界已經(jīng)肯定了紫外線過多照射與皮膚癌和黑色素瘤的發(fā)生有關(guān)系。

2、充分咀嚼

唾液是殺滅食物中致癌物質(zhì)的第一道防線。有人收集唾液，把各種致癌物質(zhì)經(jīng)唾液處理后再作用于細(xì)菌。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，細(xì)菌突變減少。只要與食物接觸30秒鐘唾液就能充分發(fā)揮作用。

3、經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油。

4、食用低脂肪和低鹽食物，食鹽每人每天不超過6克。

5、食量與體力活動要平衡，保持適宜體重。

6、不吸煙，飲酒要適量。啤酒每日量不超過500ml，葡萄酒每日不超過250ml，烈性酒每日不超過30ml。

7、安全地加工和保存食物。

8、笑口常開

專家發(fā)現(xiàn)，癌癥病人笑過之后，體內(nèi)天然殺傷癌細(xì)胞的活性物質(zhì)會大大提高。

9、高質(zhì)量的睡眠

人體細(xì)胞分裂的高潮是在夜間入睡以后，如果睡眠不好，人體就很難控制住細(xì)胞在分裂過程中不發(fā)生突變而成為癌細(xì)胞。

10、多吃蔬菜、水果，每天400—800克。新鮮蔬菜中含有酚和醌這兩種特殊成分，醌能沖淡致癌物，并能以液體形式把致癌物從體內(nèi)排出，而酚能阻止癌細(xì)胞的代謝與發(fā)展，兩者結(jié)合更能抗癌。

11、食物多樣，要包含多種植物性食物，如谷物、豆類及薯類等。偏食會造成人體營養(yǎng)不良，缺乏一些微量元素和維生素，會降低人體免疫力和細(xì)胞穩(wěn)定性，從而易誘發(fā)癌癥。

希望在以后的生活當(dāng)中，大家能夠做好肝癌的預(yù)防工作，肝癌這種疾病很大情況下是會傳染的，所以與肝癌患者接觸的時候，要做好防御措施。