中醫(yī)古籍

  • 治療失眠的偏方3

    鮮桑椹100克，鮮百合50克。將2味洗凈，水煎服，每日1次。

    桑椹，味甘酸，性偏寒，甘寒滋陰補(bǔ)血而易除熱，為常用的補(bǔ)肝腎之晶，經(jīng)常食用，對(duì)改善“心腎衰弱不寐”效果顯著。百合補(bǔ)益而兼清潤(rùn)。肝腎陰虛而虛熱內(nèi)生，上擾心神則夜不成寐，煩躁不寧，給予桑椹補(bǔ)陰除熱，百合于心安神，陰復(fù)熱退，神清寧?kù)o而安然人睡。

    本晶還具有潤(rùn)腸通便之功，也可用于習(xí)慣性便秘。

    脾胃虛寒泄瀉者忌用本方

    健康報(bào)

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