中醫(yī)古籍
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干性肌膚秋日防御戰(zhàn)玉潔肌膚
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習(xí)武之人都知道，人的穴位也是需要經(jīng)常按摩的，經(jīng)常按摩穴位，對(duì)身體健康有一定的幫助，尤其是三九天，天寒地凍，人很少活動(dòng)，經(jīng)絡(luò)不通，血液循環(huán)也比較差，人的免疫力比較低。因此，營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生專家建議，“三九”天穴位按摩巧養(yǎng)生。那么，需要按摩哪些穴位呢?......
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捏脊治病其實(shí)主要針對(duì)的是小兒，小兒不好帶，總是愛哭鬧，吃飯不香，其實(shí)都是身體抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通過捏脊的方式，則能改變這些現(xiàn)狀，讓小兒變得越來越強(qiáng)壯，但是也有很多家長(zhǎng)不了解捏脊到底是一種什么樣的方法，到底應(yīng)該怎樣捏脊，捏脊治病......
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在我國(guó)，艾葉是一種歷史悠久，使用非常廣泛的中草藥材。在民間，人們用艾葉來治療疾病，填飽肚子。還有的地方用艾葉皮驅(qū)邪辟毒。而在現(xiàn)代社會(huì)，艾葉仍然發(fā)揮著它的功效，用艾葉泡腳對(duì)身體非常有好處，用艾葉泡腳的功效與作用是什么呢？艾葉的主要藥理成分為揮......
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菱角是一年生草本水生植物菱的果實(shí)，菱角皮脆肉美，蒸煮后剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。1、補(bǔ)脾益氣菱角生食有清暑解熱作用，熟食則有益氣健脾功效。2、抗癌菱角還......
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過敏性鼻炎是一種常見的疾病，每年總?cè)丝诘?0%到30%的人患病，患者主要為20歲到40歲年齡組。打噴嚏、流涕、鼻堵、這是都是過敏性鼻炎的常見癥狀，過敏性鼻炎會(huì)對(duì)我們的健康造成不小的傷害，對(duì)患者的生活也造成很大的困擾。那么過敏性鼻炎是怎樣形成......
秋冬是干性皮膚最難過的日子。因?yàn)槿肭锖?，夏天用的護(hù)膚品，你會(huì)覺得不夠滋潤(rùn)，所以防干措施事在必行。
1.每天潔膚一次就夠
由于干性皮膚特別缺水，容易因?yàn)楦稍锒撈ぃ虼丝梢赃x擇含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面產(chǎn)品。但每天洗1次就好，早上起床只用溫水洗面便可。
2.滋潤(rùn)型的爽膚水不能少
洗面后拍上滋潤(rùn)型爽膚水可以減少緊繃感，為皮膚加上一層保護(hù)膜。
3.涂晚霜要趁肌膚滋潤(rùn)時(shí)
趁皮膚仍濕潤(rùn)時(shí)，可涂上具有補(bǔ)濕和高滋潤(rùn)性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分并增加光澤感。別誤以為干性皮膚每次都要涂上超量的乳霜，反而會(huì)閉塞毛孔，導(dǎo)致暗瘡。
4.含有UV的日霜仍應(yīng)季
別小看秋天的陽光，紫外線依然強(qiáng)勁，為了避免日曬而造成的皮膚干燥，外出時(shí)務(wù)必涂含SPF15的面霜。
美膚DIY
保濕急救---用蜜糖、杏仁油加適量的面粉敷面，再涂上滋潤(rùn)性很強(qiáng)的潤(rùn)膚乳或凡士林，都可以令干燥的肌膚迅速補(bǔ)充水分。
肌膚滋潤(rùn)---紅茶含有豐富維他命C，有抗衰老的功效。將紅茶與蔗糖各20克沖入開水?dāng)嚾?，再倒入適量面粉做成糊狀，敷在面上15分鐘后洗凈，每周2次，你的皮膚就會(huì)顯得幼滑多了。