今冬莫讓“蘿卜手”復發(fā)玉潔肌膚

本報訊 南京的冬天真的來了，近期的氣溫幾乎每天都在零度以下，讓很多愛美的女孩開始擔心起來，因為這樣的寒冷天氣正是凍瘡好發(fā)的時候。長了凍瘡之后，手會紅腫變大，變成“蘿卜手”，不僅嚴重影響了手部的美觀，還給工作生活帶來諸多的不便，再加上凍瘡極易復發(fā)，因此它成為困擾人們尤其是年輕女性的皮膚病?！?東南大學附屬中大醫(yī)院皮膚科張敬東副主任醫(yī)師告訴記者，凍瘡在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中較易發(fā)生，多見于兒童、青年女性。凍瘡發(fā)生的主要原因是寒冷導致皮膚血管收縮，產(chǎn)生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導致組織細胞受到損害。此外，植物神經(jīng)功能紊亂、肢端血循環(huán)不良、手足多汗、缺乏運動、營養(yǎng)不良、貧血及一些慢性病常為凍瘡發(fā)病的誘因。除了手部之外，腳趾、面頰等也是凍瘡的主要發(fā)作部位。剛發(fā)生時會產(chǎn)生紅斑或暗紅帶紫色腫塊，有瘙癢和腫脹的感覺，受熱之后會癢得厲害。在凍瘡的后期常有水皰，水皰破裂會引起潰瘍、糜爛，感覺疼痛，好了之后可能會留下疤痕?！?張敬東說，預防凍瘡，首先要注意防寒保暖，外出時要戴好手套、護耳的帽子，穿上棉衣，戴上口罩等。其次要加強日常體育鍛煉，促進全身血液的循環(huán)。年年復發(fā)者可以從夏季就開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗腳的習慣，以提高機體對寒冷的適應性。另外穿的鞋襪要保持干燥，還不能太緊，以免影響血液流通。加強營養(yǎng)也是預防凍瘡很重要的一點，要多吃一些高蛋白、高維生素的食物，尤其要補充維生素E，如芝麻、葵花子、麥麩等。有條件的還可以進行階段性的局部紫外線照射來預防?；忌蟽霪徶螅敺缼渍`區(qū)。比如有人受凍之后，喜歡馬上用熱水溫暖，或用火烘烤，而這會使凍處加速潰爛，必須讓受凍部位慢慢復溫。還有人一旦感覺患處皮膚瘙癢，就用手去抓撓，這容易使表皮破爛感染?！?由于凍瘡非常普遍，所以前來醫(yī)院就診的人不多，但是專家提醒市民，如果凍瘡部位發(fā)生糜爛、潰瘍，最好是到醫(yī)院就診，以免發(fā)生細菌感染?，F(xiàn)在醫(yī)院治療凍瘡有紅外線照射理療、氦氖激光治療、中藥熏蒸等措施，效果都很好。（吳葉青）