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老年人長時(shí)間打麻將誘發(fā)中風(fēng)
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藥膳養(yǎng)生在我國有著悠久的歷史，中醫(yī)藥膳食療是通過食物與藥物的結(jié)合，以達(dá)到養(yǎng)生防病，滋陰壯陽，促進(jìn)疾病病人康復(fù)等作用。那么中醫(yī)的藥膳養(yǎng)生都有哪些特點(diǎn)呢？藥膳又是如何分類的呢？我們一起來了解一下！一、藥膳的分類根據(jù)藥膳的目的的不同，將其分為兩種......
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紫蘇在中國通常被用作傳統(tǒng)中藥，而日本人則主要將其用于烹飪，特別是在吃生魚片時(shí)和食用刺身時(shí)。在我國一些地區(qū)，紫蘇還被用作蔬菜或茶。紫蘇是我國流傳千年的名藥，一片小小的葉子，就有很高的營養(yǎng)價(jià)值，并且有很多的部位都是可以食用，可以說全身都是寶。什......
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在農(nóng)村長大的小伙伴，對(duì)于車前草這種植物并不陌生，在很多的資料當(dāng)中都有記載，這可是藥食同源的一種植物。車前草又叫豬耳朵草，它的藥用價(jià)值是比較高的，而且生命力比較完全頑強(qiáng)，分布范圍特別廣，小時(shí)候經(jīng)常會(huì)看到它的身影。很多人都知道車前草是可以入藥的......
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三七粉是日常生活當(dāng)中比較常見的一種保健類藥物，又被稱之為“金不換”。在《本草綱目》中，三七是上品，可以長期久服，達(dá)到延年益壽的效果。自古以來有“人參補(bǔ)氣第一，三七活血第一”的說法。正所謂人紅是非多，如今關(guān)于三七粉容易傷肝的說法也是越來越多，......
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夏天可以吃到很多時(shí)令的水果，這是非常幸福的一件事情，在這個(gè)季節(jié)，雨水充沛，水果香甜多汁。在南方的夏天，還有一種獨(dú)特的水果，基本上見不到，那就是黃皮果。尤其是在每年的六七月份，正是吃黃皮果的好季節(jié)，荔枝吃多了容易造成肝火旺盛而且糖分高，所以不......
因?yàn)槔夏耆硕嘤心X動(dòng)脈硬化，有的人還有高血壓，冠心病，糖尿病等疾病，打麻將是一種娛樂活動(dòng)，但不宜時(shí)間過長，也不宜經(jīng)常玩。
長時(shí)間打麻將時(shí)，坐位時(shí)間較長，影響全身血液循環(huán)，使雙下肢回心血量減少或靜脈壓增高，致使動(dòng)脈血流灌注減少或血管內(nèi)血液淤滯，容易導(dǎo)致缺血性中風(fēng)。
長時(shí)間打麻將時(shí)情緒易激動(dòng)，血壓不穩(wěn)，可致血壓突然升高，加之腦動(dòng)脈硬化，機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)能較差，易導(dǎo)致腦血管自動(dòng)調(diào)節(jié)功能喪失，腦血管受到很大的壓力的作用，引起腦血管或微小動(dòng)脈瘤的破裂，造成出血性中風(fēng)。
長時(shí)間打麻將時(shí)精力過于集中，用腦過度，休息睡眠不足，頭昏，頭昏時(shí)仍堅(jiān)持打麻將持續(xù)長時(shí)間的腦力勞動(dòng)，腦部缺血缺氧可反射性地使血壓升高，腦部血液循環(huán)障礙，誘發(fā)中風(fēng)。
長期打麻將時(shí)，會(huì)使人上癮，忘記一切，甚至不吃不喝，不及時(shí)排大小便，若不及時(shí)飲食、排大小便，會(huì)反射性引起腦缺氧，血壓升高，如此反復(fù)，可使腦血管調(diào)節(jié)功能喪失，加重腦動(dòng)脈硬化，誘發(fā)中風(fēng)。
老年人患有多種疾病時(shí)，長時(shí)間打麻將，會(huì)使老年人忘記服藥，飲食不規(guī)律，休息睡眠不足，不能控制高血壓，冠心病，糖尿病等疾病，會(huì)誘發(fā)原發(fā)疾病的加重，在此基礎(chǔ)上誘發(fā)中風(fēng)。
為防止中風(fēng)，老年人活動(dòng)要適當(dāng)，每天應(yīng)保證8-9小時(shí)的充足睡眠，應(yīng)科學(xué)地安排生活，做到起居規(guī)律，適當(dāng)活動(dòng)，勞逸結(jié)合，防止因文娛活動(dòng)所致過度疲勞而加重病情或誘發(fā)疾病，故老年人不宜長時(shí)間打麻將。