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神經衰弱簡易自測方法
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黨參能益氣養(yǎng)血、健脾、補肺生津，跟人參有類似的功效，但是藥性平和，它補氣而不上火，補水而不生濕，養(yǎng)血而不滋膩，所以還有個小人參的稱號。正因為它的藥性平和，所以跟各種不同藥物的搭配都能起到不同的作用。黨參配黃芪，適合虛咳氣喘、易疲勞、抵抗力差......
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一、天麻富含天麻素、香莢藍素、抗白質、氨基酸、微量元素，其性辛溫、無毒，有抗氣絕、抗風濕、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙、鎮(zhèn)痛、補虛、平肝吸風的功效，功能主治平肝吸風止痙。用于頭痛、眩暈、肢體麻木、抽搐、破傷風、頭昏眼花、神經衰弱、風寒失痹、小兒經風等癥。臨床......
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它健脾主要是對于脾陰不足和胃火比較旺的人，另外對于慢性腹瀉、慢性胃腸功能不好，它還有健脾止瀉的作用。除了健脾，山藥對一些肺氣虛、肺陰虛也有幫助，通常可以用淮山搭配蓮子、百合、玉竹來作為食療清補。除了這些，山藥還有一個很重要的作用就是滋養(yǎng)腎陰......
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一、可以清熱解毒，甘草在中藥里有調和百藥的作用，就是很多有毒的藥物，吃的時候可以加以甘草來緩解毒性。二、清熱，它可以祛痰止咳，像甘草合劑就是以甘草為主來提取的一些有效成分。三、緩急止痛，緩急止痛是針對一些肌肉痙攣性的疼痛，《芍藥甘草湯》就可......
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黃芪補一身之氣，因為我們補氣的藥除了黃芪之外也有不少，像白術也是補氣的。那么至于說我們這個從中醫(yī)的成方來講，補氣的那個成方是四君子，參苓術草，加起來就是補氣的。只有一味黃芪也可以起到完全補氣的作用，那么吃上之后呢，就是比如身體乏力啊這種表現......
仔細閱讀下面的陳述，根據自己的判斷作出選擇。
1.一星期中，至少有兩天覺得精神飽滿、身心舒暢。（是、否）
2.8小時以上的睡眠，仍感精神不振。（是、否）
3.精神不振找不到生理上的原因。（是、否）
4.以下癥狀，有哪幾項是你經常經歷的：頭痛、頭暈、呼吸不暢、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、習慣性腹瀉、精神緊張、四肢乏力、長期失眠、精神不振及容易疲倦。（A）8項以上，（B）4－7項，（C）3項以下。
5.身體不適時，是否向他人傾訴？（A）時常，（B）偶爾，（C）從不。
6.你周圍的人是否重視你的存在？（A）非常重視，（B）重視，（C）不重視。
計分：第1題選“是”，2、3題選“否”，4、5題選C，6題選A，各得1分。
第1題選“否”，2、3題選“是”，4、5、6題選B，各得2分。
第1、2、3題不選擇，4、5題選A，6題選C，各得3分。
評分：
0－7分，你是一個身心健康的人。
8－11分，你有神經衰弱的傾向，需改變一下目前的生活方式。
12－15分，你有嚴重的神經衰弱，應重視自身的生理及心理健康，必要時求助于心理醫(yī)生。(江蘇省常州市德安醫(yī)院心理咨詢?？崎T診主任 袁浩龍)