中醫(yī)古籍
查古籍
-
中藥材效用
更多中藥材
-
第一怕，怕你不運動，缺乏運動幾乎是現(xiàn)代社會打工人的一種常態(tài)問題，那么脾虛為什么要運動呢？因為我們脾在中醫(yī)上來說，主四肢和肌肉，如果你的四肢和肌肉平時很少活動，那么我們的脾胃又怎么可能強壯呢？所以在日常生活中一定要多多的運動。第二怕，怕你太壓......
-
今天我們就來說說這個問題，陰虛簡單的說就是火旺，虛火旺盛，有了虛火會有什么表現(xiàn)呢？最常見的就是口干口渴，平時總是愛喝水，然后就會出現(xiàn)潮熱，盜汗，有的病人嚴重的時候啊，一覺醒來，汗水把整個的頭發(fā)全部都打濕了。還有就是五心煩熱，這里的五心指的是......
-
今天來和大家說一說，中醫(yī)上講望而知之謂之神，望面色，望形體，望舌苔，望舌質(zhì)，舌下絡(luò)脈可以幫助中醫(yī)對患者進行辨證，我們說舌為心之苗竅，這就說明通過舌相可以看出心臟的一些病態(tài)反應(yīng)，特別是舌下的青筋，可以反映心血管淤堵的這樣一個苗頭。通常來說，正......
-
身體健康的人，舌頭紅潤有光澤，舌苔表面的光滑無異常，但是如果舌頭中間出現(xiàn)了裂痕，而且久久不會消失，這說明咱們的身體可能出現(xiàn)了一定的問題，要引起一定的重視。那么舌頭有裂紋究竟有哪些原因呢？第一，陰虛血虧，身體內(nèi)血熱內(nèi)盛，舌面就會出現(xiàn)萎縮，并且......
-
大家可以看看這個方子。枳術(shù)湯出自東漢大醫(yī)張仲景《金匱要略》，該方由枳實、白術(shù)兩味中藥組成。枳實味苦，心酸，性溫，歸脾胃大腸經(jīng)，苦難能降，是往下走的，剛好把上沖的那股氣兒給降下來。我們常說脾虛生痰濕，氣滯也會生痰，而且氣滯的痰容易卡在咽喉，枳......
枸杞 具有明目、補肝、抗衰老和養(yǎng)顏作用，加上它性平、不熱不寒，無論是熱體質(zhì)者或寒體質(zhì)者，皆可將它作為日常保健食品。枸杞可以煮湯，也可拿它當“葡萄”般生吃，或當茶泡來吃，更可加入粥內(nèi)一起吃。無論何種吃法，都能讓人“享受”到它的益處。
人參 具有養(yǎng)顏保健抗衰老作用。一般可分為兩大類：1、生曬參、野山參、西洋參（或稱花旗參），偏益氣養(yǎng)陰，滋陰作用強。適用于陰虛體質(zhì)者和偏虛熱者服用；2、高麗參、紅參，偏溫陽益氣，適用于陽氣虛弱體質(zhì)者。若陰虛體質(zhì)可用西洋參燉白木耳，或哈士蟆油加紅棗、冰糖燉服。若屬陽虛氣虛體質(zhì)，可用高麗參和食物一同煮服。一般一周服用1－2次，能增強體質(zhì)。
冬蟲夏草 它用途廣泛，除有定喘化痰等作用外，更有提高人體免疫力的功能。由于性平中偏溫，適合平常人天天服用，中老年人服食更是有益。若與人參搭配服食，則可取得更好的療效。冬蟲夏草的用量，平時一人一次約8根左右；若用于治病，用量則需增加，一般介于3錢到1兩之間。如果磨粉服用，則更簡單直接。
當歸 產(chǎn)于甘肅一帶的當歸，既是補血藥，又有潤腸通便的作用。它的補血效果比人參、冬蟲夏草要好，男女都可服用。但要注意用量不宜過大，且陰虛內(nèi)熱者不宜單服。