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苦瓜入茶益壽延年
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今天就給大家分享一個(gè)古方，用來(lái)解決脾虛脾濕、脾寒、脾積以及肝郁克脾等等的問(wèn)題。這個(gè)古方其實(shí)就是實(shí)皮散，它是由檳榔、茯苓、白術(shù)等等組成的，可以健脾利水，解決脾虛脾濕的問(wèn)題。其中呢，檳榔破積，降氣行滯，作用于胃和大腸經(jīng)，并且有降氣行水的作用。茯......
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那么痰濕體質(zhì)的人身體有什么特征呢？第一：腹部松軟，贅肉比較明顯。第二：舌苔厚，容易口干口苦。第三：皮膚出油比較多，容易出汗。第四：倦怠多思，少言懶動(dòng)。大家發(fā)現(xiàn)有上述這些典型的特征以后，或許暗示你也存在著水濕之氣比較重的問(wèn)題，建議要及時(shí)調(diào)理。......
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肝氣郁結(jié)在臨床上常見有四類癥狀。第一，平常的唉聲嘆氣，情緒波動(dòng)比較大。第二，胸悶，胸脅脹痛，女性同志呢是乳房脹痛。第三，入睡比較困難，并且容易醒，夢(mèng)多，頭脹頭疼。第四，嗓子里面總感覺到有異物，四肢沉重，乏力等等。出現(xiàn)了以上四種癥狀該怎么辦呢......
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這個(gè)木香順氣丸，它的主要作用就是行氣化濕，還有健脾和胃這樣一個(gè)作用。我們都知道脾胃屬于三焦當(dāng)中的中焦，起到一個(gè)讓濁物下行讓清氣暢行的作用。但是當(dāng)濕邪阻滯脾胃以后，中焦交通的功能就被破壞，從而導(dǎo)致濁氣不能下行，而有時(shí)候反而往上走，就會(huì)產(chǎn)生一系......
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由人參，白術(shù)、茯苓，炙甘草，當(dāng)歸、白芍藥，熟地黃，川芎所組成。其中當(dāng)歸能夠補(bǔ)血養(yǎng)血，活血通經(jīng)。川芎呢，是行氣養(yǎng)血的一把好手，還有血家之氣藥的美稱，并且它還能夠止痛，比如說(shuō)痛經(jīng)和常見的一些頭痛。白芍呢，它既能柔肝養(yǎng)血，又能平肝止痛，還能收斂肝......
楊璞 江蘇省南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
日本沖繩是有名的長(zhǎng)壽地，當(dāng)?shù)厝说拈L(zhǎng)壽秘訣之一就是多吃苦瓜，常喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究顯示，苦瓜是具有“全方位”營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的長(zhǎng)壽食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利于身體的健康吃法。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院藥劑科主任陳磊垚介紹說(shuō)，苦瓜是夏季當(dāng)仁不讓的養(yǎng)生保健蔬菜，近年來(lái)，苦瓜還被作為茶類在各大賣場(chǎng)出售，和苦丁茶比起來(lái)，同樣是苦味類茶飲，但是由于苦瓜具有獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)保健特點(diǎn)。因此，夏季喝苦瓜茶不失為一種清熱祛暑、延年益壽的方法。
對(duì)于夏季經(jīng)常在空調(diào)房間辦公的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)，不少人會(huì)感覺疲勞困乏，眼睛干澀，一到室外又容易被酷暑邪熱所傷，此時(shí)不妨喝點(diǎn)苦瓜茶，正如漢代醫(yī)藥學(xué)著作《生生編》所言，苦瓜能“除邪熱，解勞乏，清心明目，益氣壯陽(yáng)”。而明代《本草綱目》也證實(shí)了苦瓜能“清心明目、益氣解熱”。
《滇南本草》中記載苦瓜有“瀉六經(jīng)實(shí)火，清暑、益氣、止渴”的功效，而《泉州本草》記載，苦瓜能“主治煩熱消渴引飲、風(fēng)熱赤跟、中暑下痢”。因此，夏季身處室外容易口渴、中暑、拉肚子的人也不妨來(lái)點(diǎn)苦瓜茶。