中醫(yī)古籍
  • 蘇打水有助緩解消化不良

    夏天,一些人喜歡喝大量的冰鎮(zhèn)啤酒,容易影響消化功能,嚴重時引發(fā)痙攣性腹痛、腹瀉等腸胃疾病。此時不妨改喝點兒蘇打水。適當飲用蘇打水有助于調(diào)節(jié)消化功能,緩解消化不良癥狀。

    蘇打水呈弱堿性,有保護胃黏膜的作用。飯前20~30分鐘喝下少量蘇打水,可刺激胃酸分泌,幫助消化;其中的鈣離子、鎂離子還能軟化大便,促進腸道蠕動,對調(diào)節(jié)新陳代謝、排出酸性代謝物有好處。(何蒲)

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