肚臍眼里的泥能不能摳

我肚臍眼里時常有塊黑黑的泥，平時穿露臍裝的時候露出來感覺特別難看，可是老人們總是告訴我，肚臍眼里的泥不要去摳，摳掉了會肚子疼，請問是這樣的嗎？

天津市讀者：齊浩

本期答疑專家：廣西南寧市人民醫(yī)院主任醫(yī)師 李艷鳴

其實清理掉肚臍眼上的泥對身體并不會有什么危害，及時清理還能讓一些愛美的女性在穿露臍裝的時候比較美觀。由于每個人肚臍里都或多或少會有分泌物存在，少量的分泌物能起到保護(hù)作用，但凹陷的臍部極易積水積污，洗澡后如果沒有完全沖洗干凈，污水就容易積在肚臍眼上，且不易干燥，時間一長就會在肚臍眼上積成黑黑的臟東西，也就是我們常說的肚臍眼泥。

的確有一些人在清理過肚臍眼上的泥之后，會感覺腹部受涼，容易拉肚子，其實這是由于清洗的方式不當(dāng)而引起的。肚臍與腹腔內(nèi)的聯(lián)系比腹部其他皮膚更緊密，清潔的時候不注意，就會對腹腔內(nèi)的內(nèi)臟（主要是小腸）造成刺激，引起消化系統(tǒng)的不適，如肚子疼、拉肚子等。因而肚臍眼里的泥不是不能洗，而是洗肚臍的方法比較講究，不能像搓洗別的身體部位那樣用力，而是應(yīng)該用棉簽一類較軟的東西蘸上浴液，“點(diǎn)到為止”地清洗。有些人的肚臍眼里還會散發(fā)出異味，這也與清潔不當(dāng)有關(guān)。因此，在此提醒大家，肚臍除應(yīng)注意及時清洗外，平時生活中也要多喝水，多吃蔬菜，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

由于肚臍處在腸胃部位，極容易受涼，一旦受涼就容易引發(fā)腸胃不適、拉肚子或是肚子痛等，所以要防止臍部著涼。特別是早、晚氣溫較低時最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時，車速不宜太快；睡眠時應(yīng)在腹部蓋上被子，避免腹部著涼。

此外，一些愛美的女士喜歡在臍部貼飾圖案，甚至在肚臍處紋上圖飾，這樣做會造成一定的健康隱患。因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚??；而紋身用的顏料往往含有一些對身體有害的化學(xué)成分，也會對皮膚造成一定程度的損害。因此，提醒愛美女性，美麗固然重要，但是健康更重要。