中醫(yī)古籍
  • 脾氣大視聽差

    細心的人多會發(fā)現:越是視聽能力差的老人,脾氣越大。中醫(yī)保健專家提示,視聽能力差確實與脾氣大有關,并且脾氣越大,視聽能力越差。

    中醫(yī)認為,人是一個有機的整體,五官與五臟之間有著極為密切的關系?!饵S帝內經》記載:“五臟六腑之精氣,皆上注于目。”目為肝之官,耳為腎之官,即常說的“肝開竅于目,腎開竅于耳”,又有“肝和則目能辨五色,腎和則耳能聞五音”之說,這都說明了五臟六腑生理功能正常,才能耳聰目明;相反,就會耳目失聰。尤其是老年人,腎氣漸衰,肝腎不足,虛火上炎,易于煩躁,再加上平素脾氣不好,暴怒傷肝,就會影響耳目,導致視物模糊,眼疼眼脹或耳聾、耳鳴等許多疾病。

    因此,脾氣較大的老人在日常生活中要特別注意五官養(yǎng)生。即常閉眼,養(yǎng)神;少說話,養(yǎng)心;平穩(wěn)呼吸,養(yǎng)肺;少惹煩雜,非禮勿聽,養(yǎng)耳。此外,可堅持做眼保健操,用手心搓熱后熱敷自己的眼睛,按摩后腦等。老年人一旦覺得耳目不舒服,應及時就醫(yī),許多眼病尤其是眼底病,用中醫(yī)藥調理的方法,效果顯著。

    當然,調情志,讓性情平和下來也很重要。聽聽平和悠揚的音樂,培養(yǎng)些能夠磨煉心境的愛好,比如書法等;遇到想生氣的事,先勸勸自己,學會控制情緒。(朱超)

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