中醫(yī)古籍
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有些疾病適合在夏天治療，因?yàn)橄奶礻枤獗容^旺盛，人體也與四時(shí)相應(yīng)，人體的陽氣也被激發(fā)出來，在這個(gè)時(shí)節(jié)適合有一些冬天易發(fā)的疾病，在這個(gè)時(shí)候治療。第一個(gè)就是咳喘類疾病，很多病人一到入冬或者入秋的時(shí)候，就出現(xiàn)肺氣的一些癥狀，比如說咳嗽，喘促，甚至哮......
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糖尿病在我們中醫(yī)把它叫做消渴，本質(zhì)上來講這是以陰虛為主的一系列并發(fā)癥，那么有肺陰虛，胃陰虛，腎陰虛等等，那么總的來說是以氣陰兩虛為主的這么一系列的癥狀表現(xiàn)。那有些病人服用了很多降糖藥，或者已經(jīng)開始扎胰島素了，但是這個(gè)血糖始終呢降得不是很理想......
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知百地黃丸呢，出自于清代的《醫(yī)宗金鑒》是在六味地黃湯的基礎(chǔ)之上加了知母和黃柏，經(jīng)常呢用于治療腎病，糖尿病，更年期綜合癥，男性的遺精，早泄，不育癥等，這些疾病會表現(xiàn)為潮熱，顴紅，口干，煩躁以及失眠盜汗等陰虛火旺的人群。......
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黃芪能夠增強(qiáng)免疫力，這一點(diǎn)是毋庸置疑的，有很多這樣的研究，所以很多人用它來泡水代茶，去預(yù)防治療過敏性鼻炎，慢性支氣管炎，反復(fù)的感冒，哮喘以及慢性胃炎等等。但是大家在使用的時(shí)候呢，把握好它的適應(yīng)癥很關(guān)鍵，凡是由于脾肺氣虛而出現(xiàn)氣短，乏力，自汗......
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為什么說補(bǔ)中益氣丸是辦公室人群的常備藥？由于現(xiàn)代社會的快節(jié)奏、高壓力，過度的用腦和經(jīng)常熬夜，很多人就會出現(xiàn)胸悶氣短，食欲下降，懶言啊，甚至于肛門下墜啊這些癥狀，這是中氣耗傷的表現(xiàn)。而補(bǔ)中益氣丸當(dāng)中的白術(shù)、柴胡、人參、黃芪等這些藥呢，可以益氣......
冬季氣候干燥，白天和夜晚的溫差變化較大，皮膚的水分散發(fā)于空間，皮脂的分泌也變得緩慢，所以容易發(fā)干、粗糙，使皺紋增加或明顯加深，皮膚的彈性會減退，整人看上去增添了幾分憔悴。
水是生命之源，生活中最不可缺少的是水，想要擁有靚麗容顏，尤其不能缺水！補(bǔ)水的方法很多，下面介紹幾種在日常生活中切實(shí)易行的補(bǔ)水方法：
1、飲水法飲水是給機(jī)體內(nèi)部補(bǔ)充水分，飲水量的足夠不僅有益健康，而且能使皮膚獲得充足的水分，成人每天飲水5-7杯，大活動量的人飲水10-12杯。特別是晨起一杯水，既有效地清理了胃腸道，促進(jìn)了體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，又補(bǔ)充了一夜消耗的水分，降低了血液的濃度，增加血液循環(huán)，使皮膚鮮亮光澤，讓會生活的您“一日美麗從晨開始”。
2、噴水法在洗臉沐浴外，每日抽空2-3次往自己暴露的皮膚上噴灑些水，增加皮膚濕潤度，使其柔軟，富有彈性。
3、水果補(bǔ)水法水果中含水超過80％，是含水量極高的食物，營養(yǎng)豐富，取食方便，易消化吸收，且含熱量較其他食物是最少的。秋季首選蘋果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切幾片青瓜或西紅柿敷于面部，既補(bǔ)充了水分又能美白，真可謂一舉兩得！
4、化妝品的選擇冬季宜選擇保濕效果強(qiáng)的油性化妝品和營養(yǎng)增白霜，令您的肌膚得到妥善的保護(hù)。當(dāng)然，以上幾種補(bǔ)水方法看似簡單，但是，忙碌的您需要每天堅(jiān)持抽出少許的時(shí)間照顧一下您的肌膚，天長日久，定會收到事半功倍的效果。