中醫(yī)古籍
  • 虛胖是指哪里虛

    中醫(yī)認(rèn)為,肥胖都是由脾虛所導(dǎo)致的,脾胃虛弱會(huì)導(dǎo)致身體水濕運(yùn)化和排泄能力下降,濕氣重便由此而來。而濕氣重的人大多偏好重口味,肥膩食物吃多了又反過來造成身體痰濕過重,從而發(fā)胖。

    不僅如此,濕氣重還會(huì)加重身體運(yùn)化不暢,體內(nèi)廢物損失無法排出,就容易出現(xiàn)腹瀉、便溏、水腫、疲勞乏力、氣色欠佳,人越來越胖的情況。

    所以,脾虛肥胖的人要想科學(xué)減肥,就需要補(bǔ)脾益氣,促進(jìn)脾胃水濕運(yùn)化,只有脾的運(yùn)化功能好,才能起到減肥效果。

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