中醫(yī)古籍
  • 穿錯(cuò)內(nèi)衣易引發(fā)乳腺炎

    一些年輕女性因?yàn)椴蛔⒁馊榉勘=?,患上了乳腺炎。未婚年輕女性患上乳腺炎大多是由于乳房衛(wèi)生不良引起。

    正確選擇內(nèi)衣面料

    一些年輕女性穿的調(diào)整型內(nèi)衣多是選用加了萊卡的各種化纖尼龍面料,蕾絲很多,這些內(nèi)衣雖然看著很美觀,但對(duì)女性乳房的健康卻有著不小的威脅;尼龍質(zhì)地面料接觸皮膚,易引起皮膚敏感,甚至可能有脫落的細(xì)小線頭進(jìn)入乳頭突起,糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管,造成泌乳障礙或形成乳腺炎。

    內(nèi)衣不宜太厚太緊

    加了海綿墊的厚文胸,在夏天穿著會(huì)讓汗液無法散發(fā)出去,使乳房的溫度和濕度升高,加上有分泌物,更易滋生細(xì)菌;而過分束身的文胸,相當(dāng)于給女性的乳房上了刑,又勒又?jǐn)D,雖然外人看來很美,但久而久之會(huì)造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛,最終引發(fā)乳腺炎等疾病。此外,不注意文胸的清潔也會(huì)讓乳房“發(fā)炎”,因此要經(jīng)常更換和清洗。(王琮)

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