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烏雞燉海參
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那么今天我就借著人民日報的金句，也給大家提醒這個冬天醫(yī)生給你的三點(diǎn)忠告。第一點(diǎn)呢，人民日報說了口罩，那么我給它加上疫苗，別亂跑。什么意思啊，這個冬天依舊是不可懈怠，不可放松的一個冬天，一定重視疫情的防護(hù)，戴好口罩，打好疫苗，不要隨處亂跑。那......
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醫(yī)學(xué)當(dāng)中唉比較常見的對腹部臟器的劃分，它有一個九宮格的分法，就是啊，把人體的這個腹部唉心口窩以下，恥骨聯(lián)合以上這一片區(qū)域呢，它分為九個區(qū)域，第一個上腹部，上腹部在右側(cè)，它叫右上腹，它主要是肝，膽這個器官的所在位置。那么中腹部呢？是胃和胰腺所......
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第一。過咸，這個問題尤其在東北，我要特殊強(qiáng)調(diào)一下，因?yàn)槲覀儢|北人口味偏重。吃的一些東西就得是啥呀，太咸點(diǎn)兒的，那有味，入味，所以說老年人過咸絕對沒有好處，因?yàn)檫^咸的話它會導(dǎo)致我們什么，這種體內(nèi)的水液潴留過多，也就是說白了與我們這種高血壓發(fā)病......
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首先呢，久坐對于這種血液循環(huán)的一個影響，久坐它容易造成我們?nèi)梭w的這種氣血流通遲滯，繼而呢，對這些有一些冠心病，腦血管疾病，高血脂的患者朋友，那么是不太友好的，對于這些類疾病造成不利的影響。所以說有這些基礎(chǔ)疾病的朋友們呢，一定要注意這一點(diǎn)。第......
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那么什么是健康的飲水量？要了解這個問題，我們一定要知道，每個人他每天排出的水的量應(yīng)該是小于等于攝入水的量，這才是健康的，或者是等于，那當(dāng)然是最完美了。那么每個人排出怎么去計算呢？大概有小便和汗液兩個部分，大概正常人每天24小時排出尿量應(yīng)該在......
姚海揚(yáng) 樹滋堂山東藥膳研究中心
原料
主料：烏雞肉300克。
配料：水發(fā)山東海參12只。
調(diào)料：蔥，姜，鹽，料酒，八角，花椒。
制作 烏雞剁塊，用沸水氽過，海參去凈沙腸，烏雞放沙鍋中，放蔥姜，料酒，八角，花椒，清水，大火燒開，小火慢煨至八成熟時，放入海參至雞肉熟爛，去蔥、姜、八角、花椒調(diào)鹽即可。
養(yǎng)生功效 益腎養(yǎng)陰，補(bǔ)虛勞羸弱，調(diào)經(jīng)。
小貼士 黑刺參（海參）屬棘皮動物門海參綱刺參科，是我國20多種食用海參中質(zhì)量最好的一種，盛產(chǎn)于山東沿海參渤海灣，有“渤海有參冠中華”的美譽(yù)。明代姚可成“食物本草”評價：“味極鮮美，功檀補(bǔ)益，品中之最珍貴者也，主補(bǔ)之氣，滋益五臟六腑，去三火熱，同鴨肉烹治食之，主勞怯虛損諸疾”。中醫(yī)藥評價烏骨雞有養(yǎng)陰退熱功用。治虛勞骨蒸、羸瘦、消渴、脾虛滑泄露、下痢口噤、崩中、帶下。D4