《氣功外氣療法》 一指禪式

【手式】食指伸直，中指、無名指、小指自然屈曲，拇指屈曲輕壓在中指、無名指背側(cè)。

【要領(lǐng)】食指伸直，氣蓄中指與無名指之間，以拇指下壓及中指、無名指外撐之力來調(diào)節(jié)食指的外氣發(fā)放。

【應(yīng)用】本式是向穴位及痛點(diǎn)上發(fā)氣的主要功式。多以線形、點(diǎn)形、螺旋、冷熱、五行導(dǎo)氣法導(dǎo)氣，并通過推、拉、顫、引等手法接觸或離開治療部位發(fā)氣。