中醫(yī)古籍
  • 《巢氏病源補養(yǎng)宣導(dǎo)法》 風(fēng)虛勞候

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    《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶屈一足趾向地努之,使急一手倒挽足,解溪向心極勢,腰足解溪頭如似骨解氣散。一手向后拓席,一時盡勢三七,左右換手亦然,去手足腰膊,風(fēng)熱急悶。

    又云∶仰頭卻背,一時極勢手向下至膝頭,直腰面身正還上去三七,始正身縱手向下,左右動搖二七,上下挽背脊七,漸去背脊臂膊腰冷不和。頭向下努,手長舒向背上高舉手向上,共頭漸漸五寸,一時極勢手還收向心前,向背后去來和諧,氣共力調(diào),不欲氣強于力,不欲力強于氣,二七,去胸背前后筋脈不和,氣血不調(diào)。

    又云∶伸左脛屈右膝內(nèi)壓之,五息止,引肺去風(fēng)虛,令人目明,根據(jù)經(jīng)為之引肺中氣,去風(fēng)虛病,令人目明,夜中見色,與晝無異。

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