《中醫(yī)之鑰》 十九、吃素好？還是吃葷好呢？

答：牛是吃草的，牠不吃肉，吃草使牛的身體很強(qiáng)壯。

老虎是吃肉的，不吃草，肉食使老虎身體很強(qiáng)壯。

人是草（蔬菜、水果）也吃、肉也吃、雜食性也。有的人喜歡吃肉，有的人喜歡吃草（蔬菜、水果），因身體體質(zhì)不同，所須營養(yǎng)亦各不相同也。

是吃素好呢？吃葷好呢？各取所需，只要吃得健康就好，不管老人、小孩都不用特意禁忌吃葷、吃素，老人不用害怕膽固醇、血脂高、小孩不必忌諱不吃肉，天地萬物，以自然為最也，健康亦是最自然之事也。

病從口入，吃到對身體感覺不適，如口苦、口干、或胃不舒服……對身體有不良的作用，身體會(huì)自然的產(chǎn)生反應(yīng)（吐，瀉），并不是吃素好，吃葷好、只要不對身體產(chǎn)生不適的病就好。