中醫(yī)古籍
  • 過度疲勞,一種追逐死亡的游戲!

    人類社會發(fā)展到今天,疲勞已經(jīng)成為一種共病,是當(dāng)今最為流行的病態(tài)感受?,F(xiàn)代生活的節(jié)奏,飲食結(jié)構(gòu)的改變與環(huán)境的污染,使現(xiàn)代人變的疲憊不堪,這一現(xiàn)象引起了全世界保健專家的關(guān)注。英國著名科學(xué)家貝費里奇的名言:疲勞過度,就是追逐死亡的開始。這可能是對今天忙忙碌碌的人發(fā)出的最為嚴厲的警告。

    在日本僅1996年至1998年,就有15位市長,100多位企業(yè)家因過度疲勞而英年早逝,這種現(xiàn)象在中國更為普遍和嚴重。中國傳統(tǒng)的倫理概念使中國的男人更多承擔(dān)起了國家、社會和家庭的責(zé)任。據(jù)權(quán)威的調(diào)查機構(gòu)數(shù)據(jù)顯示,我國男士來自工作、家庭和社會環(huán)境的壓力,導(dǎo)致精神分裂、自殺的現(xiàn)象呈明顯的上升趨勢。

    “疲勞”已經(jīng)成為了一個世界性的社會問題。人們往往更多地關(guān)注自身的心理疲勞,而對生理疲勞常常坦然處之,尤其是身處壯年、正處于事業(yè)頂峰的中年男性。繁忙的工作使他容易忽視自身的生理疲勞,而尚屬強壯的生理年齡使他更容易放棄對自己生理疲勞的關(guān)注,許多人認為生理疲勞只要稍事休息就可以安然度過。但,此時已經(jīng)為自身生理疲勞走向極限埋下隱患。生理疲勞是一個循序漸進的過程,一旦生理疲勞發(fā)展到一定程度,必然引發(fā)身體的多種疾病,最后導(dǎo)致身體的免疫能力全面瓦解。因此,解除現(xiàn)代人類疲勞感已經(jīng)成為了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)一個重要的課題。

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