中醫(yī)古籍

  • 冬季進(jìn)補(bǔ)忌恒補(bǔ)不變

    在冬季進(jìn)補(bǔ)的過程中，有些人喜歡按自己的口味，專門服用某一種補(bǔ)品或只食用一種食物。殊不知，這種做法對(duì)身體健康不利。

    因?yàn)?，冬季進(jìn)補(bǔ)所用的藥物和食物，既有保健作用，也有一定的副作用，如果久服、多服某一種補(bǔ)品或只食用一種食物，會(huì)影響體內(nèi)的營養(yǎng)平衡。所以，冬季進(jìn)補(bǔ)忌恒補(bǔ)不變。

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