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按摩耳廓防耳鳴
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在臨床上經(jīng)常見到這一類患者，就是感覺嗓子里有東西，咳嗽咳不出來(lái)，一般呢都當(dāng)咽炎治了好多年。比方說臨床見到一些患者是老師用嗓子講話比較多，呃，講得多的時(shí)候會(huì)感覺聲音嘶啞，然后嗓子也比較累啊，氣力也不足。到耳鼻喉科去看，那么這個(gè)咽部啊，有這個(gè)充......
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我簡(jiǎn)單跟大家說一下，就是我們胃的內(nèi)壁上面的一層皮，那么這層皮呢，它有一定的厚度，這個(gè)皮呢，它不是完全平整的，那么今天我就跟大家來(lái)仔細(xì)說一說，建議大家點(diǎn)贊，收藏，轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊有用的人。那么剛才我說的胃黏膜，它是一層皮，并不是光滑的，雖然表面看......
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在臨床上現(xiàn)在這個(gè)濕氣重的病人啊，還是非常多見的，那么濕氣呢，也有很多種情況，比如說濕氣蘊(yùn)結(jié)在肝膽的，那么有的呢，就是濕氣蘊(yùn)結(jié)在皮膚的啊，像濕疹等，還有一些呢，就是在經(jīng)絡(luò)里，比方說關(guān)節(jié)炎吶，風(fēng)濕這一類的，那么在脾胃呢，會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？我今天啊......
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那么現(xiàn)在這種息肉的病人特別多啊，比方說常見的胃息肉，腸息肉，還有膽囊息肉。其實(shí)息肉呢就是身體上多長(zhǎng)出了一塊肉，多出來(lái)這塊肉啊，有一些是有癌變風(fēng)險(xiǎn)的，所以呢，對(duì)于一些腺瘤型的，尤其要引起大家的注意。那么今天跟大家說一下呢，尤其是哪一類人更容易......
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大家好，三伏天是一年中最熱的這個(gè)日子，那么有患者來(lái)看診的時(shí)候總是說他是到這個(gè)時(shí)候還是特別感覺這個(gè)腳涼啊，腿涼，特別怕冷，那么今天跟大家再講一講，建議大家點(diǎn)贊收藏轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊有同樣癥狀的人。從中醫(yī)來(lái)說呢，中醫(yī)說脾主肌肉，肝主筋，那么腎呢主通一......
耳廓，被醫(yī)學(xué)專家稱為“縮小了的人體身形”。下面是幾種常用的耳廓健身法，經(jīng)常用之，可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，提高機(jī)體的免疫力，有益于抗病健身，還可以促進(jìn)耳部血液循環(huán)，對(duì)緩解老年性耳鳴、耳聾有一定的作用。
捏耳廓 雙手掌心面對(duì)耳廓，先順時(shí)針揉動(dòng)20次后，再逆時(shí)針揉動(dòng)20次，早晚各做3次。揉動(dòng)時(shí)不要用力過猛，以雙耳廓充血發(fā)紅為宜。
捏耳屏 耳屏亦稱小耳朵。以拇指、食指不斷擠壓，放松耳屏，左右耳屏同時(shí)進(jìn)行，每次捏20～30下，捏時(shí)以雙耳屏發(fā)熱為宜。
松耳廓 雙掌心面對(duì)耳廓，向內(nèi)耳方向輕輕按下，然后輕輕松手，反復(fù)進(jìn)行，初時(shí)每次3～5分鐘，以后可增加到5～10分鐘，早晚各2次。
擰耳朵 食指輕輕插入外耳孔，來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)各20次，用力要均勻，速度不宜過快，以防損傷耳內(nèi)皮膚。不要雙耳同時(shí)進(jìn)行，應(yīng)先左后右交替進(jìn)行。
過頭引耳法 每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。